荠菜搭配鲜猪肉包成元宝馄饨,皮薄透亮,馅料鲜润多汁,汤底清淡鲜爽,早餐、夜宵都适合。荠菜焯水去涩彻底挤干水分,调馅分次打水提升嫩度,煮制不易破皮,汤底仅用虾皮葱花提鲜,不用重油骨汤,温和养胃。

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食材准备

主料:馄饨皮32张、猪前腿肉馅170克、新鲜荠菜280克

辅料:虾皮葱花

调料:食盐、料酒、白胡椒粉、香油、生抽少许

预处理

荠菜洗净焯水三十秒,过凉水挤干切碎;肉馅加姜末、料酒、生抽,分次加水顺一个方向搅打上劲,放入荠菜碎拌匀静置入味。取馄饨皮放馅料,对折捏合两边,两角向内收拢捏成元宝造型。

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烹饪步骤

锅中清水大火烧开,下入馄饨,勺背轻推防止粘连,水沸腾后分两次淋入凉水,馄饨全部浮起、表皮饱满即为熟透。

调味收汁

碗中放入虾皮、葱花、少许白胡椒粉,舀滚烫馄饨汤冲开,捞入馄饨,滴几滴香油即可食用。

成品描述

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馄饨皮软滑轻薄,肉馅紧实多汁,荠菜自带清鲜中和肉腻,汤底清爽不厚重。一碗饱腹又易消化,可一次性多包冷冻储存,早起几分钟就能煮好,老少都能吃,口味清淡不刺激。