来源：滚动播报

（来源：上观新闻）

近日，上海工会夜校夏季班全面开班，为职工解锁了“八小时之外”的新选择。从动感韩舞到硬核泰拳，丰富多彩的课程让职工们在忙碌工作之余，收获了放松身心、发展兴趣的好去处。

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晚上六点半，位于城桥镇西门里商圈的404工作室里已是热火朝天。动感十足的韩舞课程准时开始，学员们跟随老师逐一分解动作，在节奏中挥洒汗水。扭头、拉伸，韩舞动作简洁明快，零基础的舞蹈爱好者也能轻松找到节拍、跟上律动。

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一位学员说：“平常上班一直坐着，下班后发展一下兴趣爱好也蛮好的。上了两节课，感觉老师既专业又有耐心。一节课下来，零基础的我也能完整跳出一个小片段，还蛮有成就感的。”

而在崇明区工人文化宫开课的泰拳课程则力量感十足，吸引了不少想释放工作压力的白领。在教练的专业指导下，学员们通过拳腿组合训练，在高强度的出拳中尽情解压。

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“我觉得这个课程很有意义，特别解压，出一身汗很舒服。”一位学员说。

据悉，本次夏季班共开设了古典舞、韩舞、泰拳、萨克斯等多门课程，满足不同职工的多元化兴趣需求。为方便职工就近学习，区总工会在城桥片区设立了两处教学点，课程一经推出报名十分火热，得到了热烈响应。

崇明区工人文化宫工作人员黄胜金表示：“后续秋季班，区总工会计划在下沙片区新增教学点位，持续丰富课程种类，让全区更多职工都能参与进来，不断丰富职工的业余文化生活。”

记者：陈露；部分摄影：顾晟凡

编辑：焦倩倩