“我值得更好的。”

这句话，你是不是也说过很多次？在感觉被冷落的时候，在期待落空的时候，在夜深人静翻来覆去睡不着的时候。我们好像天生就有一种渴望，渴望被爱、被珍视、被坚定地选择。这种感觉多美好啊。可你有没有停下来想过，当我们等着别人来满足这些期待的时候，自己手里又握着什么？

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如果你爱的人从来不说爱，你怎么会懂得如何表达？如果他从未被温柔对待过，他又从哪里学来对你轻声细语？这不是为他们找借口，而是一个让你心头一颤的真相：一个人没办法给出他自己都没有的东西。他给不出理解，是因为他本身就不曾被理解；他给不出好建议，是因为他的人生里本就缺少那点智慧；他给不出健康的爱，是因为他从来没体验过真正的爱是什么样子。

这听起来有点残酷，但反过来说，也让我们松一口气。原来，那些让你辗转难眠的委屈，并不全是你不够好，而是对方手里，确实没有你要的那件东西。当你看透这一点，你就不会再像个委屈的小孩一样，站在空荡荡的糖果店门口，一遍遍质问为什么没有糖。

我曾经也是那个不停追问“凭什么”的人。直到有一天，我把质问的对象换成了自己。在我向别人索取理解之前，我是否给过别人真正的倾听？在我渴望被爱之前，我是否先一步给出了爱？这个问题像一面镜子，照得我哑口无言。你看，如果全世界的人都在拼命寻找一个懂得自己、善待自己、把自己捧在手心的人，那么，谁来做那个主动去给予的人？

这听起来像个死结，但解开它的钥匙，恰恰在你手里。成为那个你满世界寻找的人。你渴望被理解，现在就去尝试理解身边的人；你渴望被爱，那就先把你的关心和温柔给出去。这个过程并不容易，它不像打开一个开关，世界立马变得明亮。它更像是种下一颗种子，需要你去浇水、去除虫、去耐心等待。你甚至看不到泥土下面发生了什么。但你知道，你给出的善意和温暖，就像种子一样，终有一天会从你看不见的地方破土而出，再回到你的生命里。

所以，从今天起，停止像找远方宝藏一样寻找爱吧。也别再为了“被选择”而患得患失。去看看你的周围，然后，主动去做那个选择的人、去爱别人的人、去给予的人。你会发现，当你不再只是手心向上等着别人施舍温柔的时候，你身上，就已经有了最温暖的光。