二十年留胡老手揭秘：正确留胡子的秘诀|留胡子|络腮胡|罗伯茨|胡茬|胡须

如今，男人们正面临着许多没有明确答案的问题。我什么时候能买得起房子？大都会队会停止输球吗？为什么每次穿鞋时我都会气喘吁吁？有些问题可能是我自己想多了，但有一个你不必问自己的问题是如何留胡子，因为这个过程远比看起来简单。事实上，这是你能做的最简单的提升形象之一——而且，你还能在剃须刀上省下一大笔钱。

但在你买胡须油、胡须膏和修剪器之前，要明白一个残酷的事实：不是每个人都能留胡子。据名人造型师和美容师杰罗德·罗伯茨说，基因在面部毛发中起着巨大作用，并非每个男人都天生拥有一脸络腮胡。不过，不尝试你永远不会知道。如果你想知道自己能不能留出胡子，以下是应该遵循的步骤。

第一步：停止刮胡子（一段时间）

罗伯茨说，男人在留胡子时犯的最大错误是放弃得太早。至少一个月不要碰你的胡子。让它生长至少四周到六周，这样它就有时间把稀疏的地方长起来。如果你能坚持两个月不碰它，效果最好。

修剪得太早（或剪得太狠）会让不均匀的地方更显眼，并使你的进展倒退数周，罗伯茨说。要知道，稀疏区域是完全正常的，而且通常是暂时的。大多数胡子长得不均匀——尤其是脸颊部位——但随着它们生长，较长的胡须有助于遮盖稀疏的地方，让整体看起来均匀些。给它时间效果完全不一样，罗伯茨说。

这并不意味着你必须让它疯长，只是不要缩短它。你完全可以剃掉周围的毛发并勾勒出轮廓，以便在留胡子期间保持点人样。罗伯茨建议在留胡子的头几个月内勾勒出胡子的轮廓——不修剪任何长度——以帮助它在变长的过程中保持体面和时尚。具体做法是，用剃须刀或不带长度限位器的修剪器清理脸颊和颈部散乱的毛发，更好地界定正在生长的胡子。看到轮廓成型会让你更容易坚持度过尴尬阶段，罗伯茨说。

理发师兼经理杰克·墨菲在Ruffians科文特花园店补充道，护肤也是养好胡须的重要环节。随着胡须变得浓密，脸颊和颈部皮肤的空气流通会减少，这可能导致油脂堆积或干燥。为了应对这种情况，请尽量坚持将日常护肤程序直接涂抹在皮肤上——直到胡须太厚，不好接触到下面的皮肤为止——以获得最佳效果。

第二步：护理你的胡须（或胡茬）

说到护理，你需要像对待完全长成的胡须一样，在它生长过程中就好好照料——而很多准备工作在你还没碰脸的时候就开始了。长期吸烟、不良饮食或营养缺乏、压力以及睡眠不足都会减缓胡须生长。他提到，尤其是压力可能引发休止期脱发。这是一种暂时性脱发，会影响全身毛发，包括胡须。这就是为什么好多练瑜伽和冥想的哥们儿胡须都特好——他们在管理压力。

当你静下心来后，就该确保新长出的面部毛发尽可能干净柔软了。为此，在清洁面部后使用专用的胡须清洗液。罗伯茨非常推崇Every Man Jack、Viking Revolution和Polished Gentleman的胡须清洗液，他指出这些产品都含有纯净且对皮肤友好的配方。我这波胡须刚开始长的时候，我发现Strive男士保湿洗面奶效果很好。

虽然严格来说这是一款洗面奶，但它的配方足够温和，不会使面部毛发干燥，且清洁力足以去除污垢。配方中还含有芦荟、甘油、泛醇和透明质酸等成分，用于保湿并支持皮肤屏障，同时烟酰胺、积雪草和洋甘菊能舒缓刺激。此外，它完全无香，因此对敏感皮肤安全。非常适合胡须生长的头两三周使用。

不管你用啥洗面奶，别洗太勤。就跟洗头似的，除非你老出汗或者脸上灰头土脸的，不然没必要天天洗。跟洗发水一个道理——别往胡子上抹，除非你想让它干枯——洗太勤会断、会干、长得也慢。罗伯茨说，大部分人一周洗个两三次就够了。

你该早点用胡须油——刚冒出胡茬就得涂。看你的胡子长得快慢，可能几天到一周不等。罗伯茨推荐Every Man Jack、Jack Black和Honest Amish的胡须油，说它们主要成分都是荷荷巴油和摩洛哥坚果油。这俩油能滋润软化胡子，还能保湿，防止胡子和下面的皮肤干。

我离不了Atwater Smooth Target Beard Oil（阿特沃特顺滑靶向胡须油），所以我给它颁了男士健康清新气味奖，列为最佳全能胡须油。配方里加了摩洛哥坚果油、米糠油和苹果籽油，能补水、软化、顺滑胡子，还能滋养下面的皮肤。木瓜油和薰衣草油能温和去屑、舒缓刺激，迷迭香复合物能除味，让你一整天都清爽。它轻薄不油，从胡茬到长胡子都能用。

第三步：修剪胡须造型

好了，过了两三个月，你胡子看着有点……渗人。该给它修修了。罗伯茨说，胡子长到想要的长度了，就用带梳头的修剪器保持形状。其实修剪胡子挺麻烦的，但有几点要注意。首先，得先洗胡子，这样毛软了好剪。

然后用一把优质的胡须刷向下梳理，打造一个日常胡须的基准，同时梳顺打结的毛发，防止乱翘。这里的最佳选择是Cremo胡须刷。才十块出头，就能得到100%的猪鬃毛，能牢牢抓住毛发，同时均匀分布天然油脂，让胡须又软又健康。木手柄结实，握着舒服又稳当，让您更好控制。

然后拿起修剪器，顺着胡须生长方向剪。这样可以确保修剪均匀，不会有一块一块的。另外，特别是如果您是胡须新手，先用大号的限位梳，慢慢换小号的，直到找到您喜欢的长度。目的是修出形状，不是剃光。

墨菲说，胡须经常需要打理，因为胡须可能往外翘，而不是服帖。他建议用硬刷子，要是刷子不行，就用吹风机吹湿的胡须，把胡须往两边梳，让胡须慢慢顺着一个方向长，更好控制更自然。最后用剃须膏和剃须刀修出脸颊和脖子的轮廓。无论您是想要利落的线条还是更自然的曲线，修出轮廓能显得胡须是精心打理过的，而不是乱糟糟的。

记住，直线适合圆脸，曲线适合长脸或方脸，用剃须膏和剃须刀把线条上方的杂毛刮干净，看起来更精致。脖子的话，两根手指按在喉结上方，找到脖子和胡须的分界线，然后想象一个U形延伸到耳朵下面。剃掉线以下的胡须，两边要对称，这样脖子线条才自然。

对于精细修剪，Roberts 推荐使用 Wahl T-Blade 或 Philips Norelco OneBlade。他表示，尤其是 OneBlade 对敏感肌肤效果很好，因为它能将毛发修剪到稍微留点长度，能减轻刺激，减少毛发内生的麻烦。要说控制长度，没有比 Braun All-in-One Series 9 更好的了，这也是我们综合推荐的最佳款。

它具备无与伦比的多功能性，配备多种附件和长度设置，可处理从短胡茬到浓密胡须，甚至头部和身体毛发的一切修剪需求。修剪起来一直很给力，顺滑不卡毛，不扯毛也不堵刀头。截至目前，我的这款已使用超过两年，效率一点都没下降。