前阵子刷到一位孕妈吐槽：夏天在家被蚊子咬得满腿包，半夜三点坐在床上举着电蚊拍追蚊子，不敢点蚊香液、不敢喷驱蚊水，每天都在家上演“人蚊大战”。
连续几天，这位孕妈妈熬不住了，晚上都用来跟蚊子战斗了，自己睡觉的时间特别少，肯定会出现睡眠不足的情况。不敢想照这样下去，身体怎么受得了……
这位孕妈妈不是个例，身边有不少孕妈夏天都在跟蚊子死磕。家里老人不让碰任何的驱蚊产品，自己又扛不住蚊子的轮番偷袭，整个夏天过的又痛苦、又煎熬。
说真的，孕妈妈夏天防蚊不用这么复杂，过来人的建议是：不要纠结驱蚊产品能不能用，只要把不同场景的防护细节做到位，就能把蚊子挡得远远地。
先来说说卧室场景
卧室，是孕妈妈待得最久的地方，所以防蚊工作容不得半点马虎。
很多人觉得，卧室防蚊有什么难的，直接装个蚊帐不就好了吗？不可否认，蚊帐确实有防蚊的作用，但并非万事大吉。如果细节做得不好，半夜还是会有蚊子钻进来。
这里，建议孕妈妈优先选择网眼小于1.2毫米的全包围拉链款蚊帐，千万别选哪种侧边开口的老旧款式。而且每天晚上睡觉之前，要把蚊帐的边角都压到床垫地下，顺便把拉链拉到底，别留任何小缝隙。
睡前10分钟，最好能拿着电蚊拍在蚊帐里扫射一圈，把不小心困在里面的蚊子全部清理干净，这总比关灯躺下后发现蚊帐里有蚊子要好吧？
另外，卧室里要是有花盆、有加湿器的话，记得要把里面的积水倒掉换新，每天都得确保是新鲜水才行。积水很容易繁殖繁殖，得从源头掐断它的生存路径。
再来说说客厅场景
很多孕妈觉得客厅空间大，蚊子根本防不住，可事实上只需要几个小操作，就能把蚊子的活动范围压缩到最小。
客厅的门窗每天都要检查一遍，要是有破洞的话，就立刻用透明胶带将它粘牢补救一下。开门的时候，也尽量做到快进快出，别让外面的蚊子趁机飞进来。
平时坐在客厅追剧、休息的时候，手边尽量放一个USB的小风扇，对着自己的腿和脚吹一下。蚊子的飞行能力很弱，被风一吹，就根本不用担心落到皮肤上，比喷驱蚊水还管用。
再有就是，别在客厅放敞口的水果皮、甜饮料瓶，主要是蚊子对糖分的气味特别敏感。这些东西要是放在客厅里，那整栋楼的蚊子都会被引到家里，这可一点都不夸张。
对了，客厅最好选择带盖的垃圾桶，最起码能把垃圾的气味都隐藏起来，可以减少很多蚊子。而且，夏天的垃圾不能积攒，要保证每天丢一次垃圾，换一次垃圾袋。
最后说说遛弯场景
白天在空调房里待得头昏脑涨，傍晚之后，很多孕妈就会选择出门散步。原本是想着活动一下身体，有助于日后顺产，谁曾想变成了蚊子的“移动餐盘”。
不想自己被蚊子叮咬，尽量避开傍晚六点到八点这个时间段出门，因为这是蚊子一天里最活跃的时间段。可以选择八点之后再出门，孕妈妈不用走的太远，大概二三十分钟就行。
散步的场地也得选择好，小区的绿化带、湖边草丛，都是蚊子密度比较高的地方，最好别去。建议多去空旷的地方走走，晚上九点左右天气温度已经降下来了，不用担心太热的问题。
孕妈妈出门的时候，也别总是穿黑色、藏蓝色这种深颜色的衣服，太招蚊子。浅色系的长袖长裤最合适，把脚踝、手腕这些容易露出来的地方全部遮住，不让蚊子找到下嘴的地方。
送给孕妈妈的温馨提醒：被咬后的应急处理，得清楚
要是不小心被蚊子咬了，那孕妈妈也得懂处理才行。那些带有刺激成分的风油精、清凉油，孕妈妈还是少涂的好，以免加重皮肤的红肿问题，更遭罪。
被咬之后第一时间，是用肥皂水冲洗被叮咬的地方。主要是肥皂水是碱性，恰好可以中和蚊子留在皮肤上的酸性毒液，快速止痒。清洗之后，再用冷毛巾敷10分钟，皮肤上的红肿也会快速消下去。
写在最后：谁说孕妈只能硬扛着被蚊虫咬呢？如果正在饱受这样的折磨，那就把这些场景的细节做到位，相信这个夏天就不会那么难熬了。
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