（来源：中国体育报）
转自：中国体育报
7月25日，2026年全国高等院校健身气功锦标赛赛程过半。29个省份214所高校、1500余名师生相聚津门，赛事规模创下新高。赛场之上，名次争夺引人瞩目，而动人的风景，藏在各地高校经年累月的深耕探索里。健身气功慢慢走出校园社团，融入青年日常，成为年轻人安顿身心、读懂传统文脉的一条路径。
在新疆科技学院，健身气功不再是可选的兴趣课，而是大一女生的必修内容。学校循序渐进安排教学，每学期精研一套功法、排练一支气舞。上学期修习八段锦、演绎《生命》，本学期练习五禽戏、舞动《沙漠玫瑰》。校内设立健身气功工作室，配套线上教学资源，这门课程获评校级课程思政示范课。
新疆科技学院代表队领队赵雪薇介绍，学校搭建起老少共学的交流平台：学生定期走进老年大学传授功法，同时聆听长者分享养生阅历。对于养老服务管理专业的学子而言，日复一日习练招式，不单是强身健体，更是打磨专业本领。传统康养智慧自然融入课堂学习。
西南科技大学的故事，藏着朴素的热爱。学校赛事经费有限，依然支持队伍奔赴天津参赛。师生体谅学校难处，主动将高铁换成卧铺。报到当日清晨五点多，经过30多个小时长途颠簸的一行人，成为最早抵达赛场的队伍。跨越千里的这份执着，价值不输任何奖牌。
西南科技大学队教练石伟告诉记者，长期推广之下，健身气功早已扎根校园。每学期选课学生超3000人，教职工健身气功协会稳定保持80余名爱好者持续练习。功法普及不靠短期造势，依靠长久坚持。
长久的传承，离不开稳定机制托举。绵阳城市学院将这项全国锦标赛纳入校级A类赛事，配套专项经费，搭建起师生共同参与的参赛梯队。兰州理工大学自2014年开设健身气功课程，如今每学期近千人选课，校运会上千人同台展演功法，成为校园标志性景致。
扎实功底，依靠千锤百炼。天津中医药大学参赛队员深有体会。备战阶段，一个“双手托天”重复上百遍，“摇头摆尾”反复校正姿态。天津中医药大学队教练张大伟时常提醒队员：动作差一分，气韵就弱十分。
比起竞赛名次，队员更珍视集体排练的时光。四人同步演练，起落整齐、呼吸同频，彼此心意相通。相伴习练收获的沉静与共鸣，是奖牌难以替代的收获。
健身气功持续守护师生身心健康。湖南交通职业技术学院摸索出接地气的推广模式：选拔社团骨干下沉各个二级学院带动练习，既帮助学生舒缓学业焦虑，也缓解不少教职工颈椎劳损等困扰。
从新疆远赴内地求学的艾姆拉古丽，练功不足一年，便能熟练演练八段锦、易筋经、太极养生杖。谈及感受，她笑着说：“练功过后不会昏沉乏力，反倒周身舒展、心绪清明。”赛场之上，年轻选手口中很少谈论输赢，更多说起从容、沉浸、沉淀、同频。二十岁上下的青年，慢慢读懂健身气功修身静心的内核。
推动健身气功进校园，目标从来不是批量培养竞技选手，而是为当代青年提供一种平和健康的生活选择。文化自信、身心涵养，蕴藏在每一次抬手、吐纳、舒展之间。
国风浸润，没有喧闹声势，却拥有静水深流的力量。它藏在30余小时漫长旅途里，藏在校园朝夕不辍的练习中，藏在青年日渐舒展安定的神情里。古老的导引功法，不再是典籍里遥远记载、赛场上短暂表演，而是化作年轻人朝夕相伴的生活方式，由一代代青年接续研习、代代传递。少年习国风，文脉自绵长。
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