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2026年7月24日，第34届全国图书交易博览会期间，现代出版社旗下治愈品牌“非流体”在宁波书城2楼举办了《和自己的100次对话》新书发布会。
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发布会以“别急，慢慢来”为主题，恰如其分地传达了这本书的精神内核。作者陈鱿鱿是活跃于小红书等平台的新锐插画师，这是她首次以图书作者身份与读者见面。
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《和自己的100次对话》全书分为四个章节，从直面欲望到学会快乐，构成了一条完整的自我和解路径。书中没有居高临下的说教，只有自问自答的幽默对话——像一位朋友坐在你对面，笑着说：“你看，我也这样。”
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作为“非流体”品牌的首部作品，本书在形式上也颇具巧思：线圈装帧可实现360°平摊，上下翻页模拟台历形态，每一页都可以撕下作为手账素材。
这种“可读、可撕、可收藏”的设计，精准回应了当下年轻读者对“轻阅读+实用性”的双重需求。
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发布会现场，陈鱿鱿与读者分享了从画稿到成书的完整过程。有读者表示，这本书最打动她的地方在于“它允许你停下来”。在一个人人都在催促自己“更快一点”的时代，一本告诉你“别急，慢慢来”的书，本身就会给人带去温柔的治愈。
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发布会正值暑假，现场也来了很多小朋友，大家十分喜爱书中软萌治愈的漫画形象。
谈及创作灵感时，陈鱿鱿透露，书中角色的原型均来自家人，并分享了和两个女儿相处的温馨日常。活动尾声，现场开启签售环节，读者们有序排队，争相收藏带有作者亲笔签名的特别版新书，在轻松热闹的氛围里，本次新书发布会圆满落下帷幕。
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据悉，“非流体”品牌未来将继续携手更多新锐插画师，推出治愈系图书及周边文创产品，持续为大众传递温柔松弛的生活美学，用治愈文字与插画陪伴更多读者与自我和解，从容享受生活。
制作｜熊思琪
初审｜熊思琪
复审｜滕 明
终审｜李 漓
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