在解答家长养育困惑时，往往遇到这样的情况：

孩子对父母稍不如意，就说刻薄和难听的话。

把自己所有的问题和不如意，都甩锅到父母教育问题上。

让家长去死，说自己当下的一切都是父母害的。

掏心掏肺养出的孩子，变成了一个六亲不认的白眼狼。

父母的心，真是透心凉。

难过到暗自抹眼泪，只是想对孩子好，就受到这样的嘲讽与无情的攻击。

明明为孩子付出了那么多，为什么孩子却这样呢？

我能理解家长的困惑和痛苦，对孩子付出的越来，越难以接受孩子的攻击。

即便知道孩子说这些话，并非他本意。

但听到这些话时，也会打心眼里难过和悲伤。

父母痛得无力，却对白眼狼的孩子无可奈何。

家长难过之余，崩溃之后，也会责怪孩子：

是不是太敏感了？是不是想太多？是不是太玻璃心？

明明一个很小的事，怎么会引发剧烈的情绪反应。

其实，不怪孩子的情绪过激反应。

这是孩子在经历着情绪闪回，瞬间被愤怒，恐惧，羞耻，崩溃和逃跑包围。

于是情绪非常激烈，语言变得分外有攻击性。

情绪闪回是复杂性创伤的一种体验，它会让孩子突然回到“当时的我”。

即便想不起过去发生的细节和场景，身体却突然了应激反应。

比如心跳加快，呼吸急促，胸口发紧，激烈的情绪。

脑子开始不受理智控制，只剩下了愤怒和攻击，委屈和恐惧。

同时伴随着也有自责，然后是本能的攻击。

孩子当时的不可理喻和白眼狼，本质上不是攻击父母，而是回应过去那个无助的自己。

也许想不起什么，但身体进入了自动切换的无助与被吞没感。

为了自保，为了让自己少受点伤，孩子会用尽所有的刻薄与攻击。

所以，父母会觉得那一瞬间孩子，变得有点可怕，变得暴力和不可理喻。

父母难过，悲伤是正常的感受，但也要站在另一个角度看问题：

首先，孩子并不是有意的。只是情绪被卡住了。

其次，孩子情绪被卡住，陷入情绪闪回时，理智是不受控制的。

身体只剩下了紧绷，攻击，逃离，进入战斗模式。

面对孩子的情绪闪回时，父母也要做一个觉察和暂停的动作。

先不要跟孩子纠缠和掰扯对错，给双方一个后退的空间，各自平静。

面对父母的情绪闪回时，觉察一下自己内心是哪里卡住了，伤痛浮现。

觉察和疗愈，并不是消灭情绪。

而是去探索那些被卡住的情绪背后：

可能是长期的否定带来的挫败感；

可能是长期批评带来的羞耻感；

可能是长期的无助带来的无力感；

可能是付出没有收获的失衡感。

孩子仇视父母和白眼狼时，这种行为当然不对，但父母也要看到另一面：

孩子情绪绷得很紧，内心很无助。

给孩子一些空间，放松一下，改变和成长才有机会发生。