昨天进入中伏第一天
我市呈现出高温高湿
晴雨相间的天气特征
近期全市云系偏多
今明两天对流活动较为活跃
多阵雨或雷雨
气温维持高位运行
暑热不减
小伙伴们出行
请做好防雨，防暑工作
未来一周阴天为主
气温总体偏高
持续高温高温环境
会让人易困倦发力
肠胃不适
日常饮食宜清淡
可以多吃，冬瓜，丝瓜，绿豆
等清热祛湿的食物
蚌埠市区昨日最高气温35.4℃
今晨最低气温28.1℃
{ 天气趋势 }
预计：未来一周我市云系较多，其中今明两天多阵雨或雷雨。具体预报：今天白天阴天到多云，部分地区有阵雨或雷雨，最高气温34℃，东南风2到3级；今晚到明天阴天到多云，部分地区有阵雨或雷雨，26到32℃；明晚到后天阴天到多云，局部有阵雨或雷雨，27到33℃。
一周具体预报
07月26日
阴转小雨
26～34℃
07月27日
27～32℃
07月28日
26～33℃
07月29日
阴转多云
27～32℃
07月30日
27～36℃
07月31日
25～34℃
08月01日
多云
26～33℃
三县预报
怀远天气预报
今天白天到夜里：阴转小雨。
东南风小于3级。
今天最高气温：34～35℃；
明晨最低气温：26～27℃。
预计：
27日：阴；
28日：阴转小雨；
29日：阴转多云；
30日：阴。
固镇天气预报
今天白天到夜里：阴转小雨。
东南风小于3级。
今天最高气温：34～35℃；
明晨最低气温：25～26℃。
预计：
27日：阴；
28日：阴；
29日：小雨转多云；
30日：阴。
五河天气预报
今天白天到夜里：阴转小雨。
东南风小于3级。
今天最高气温：33～34℃；
明晨最低气温：26～27℃。
预计：
27日：阴；
28日：阴；
29日：阴；
30日：阴。
气象生活指数
舒适度指数：2级，热，很不舒适。
穿衣指数：1级，适宜穿质地较薄的短袖衫、裙衫。
紫外线指数：2级，紫外线强度：较弱。
晾晒指数：1级，不宜晾晒。
晨练指数：1级，不宜晨练。
蚌埠市气象服务中心
（2026年07月26日10时）
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