北京时间7月26日，2026年英联邦运动会进入第三比赛日。在男子60公斤级举重赛场，乌干达选手尼约伊塔在最后一次试举中成功举起105公斤，继续留在竞争行列。目前已有选手举出更佳成绩，但具体人选与重量尚未公布。

篮网球赛场早间时段率先展开较量。苏格兰队在前三节建立两位数优势，进入末节时以42比31领先威尔士队。随后双方进入交替得分的节奏，苏格兰队将优势保持在11分，以50比39压制对手。接下来将上演英格兰队对阵澳大利亚队的焦点对决。

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今日赛程密集，午前时段还包括游泳预赛和拳击比赛。正午将决出男子体操个人全能金牌，女子48公斤级举重决赛同步展开。晚间环节更为紧凑：女子体操个人全能决赛、游泳项目的九枚金牌争夺战、以及男子65公斤级举重决赛将轮番上演。