高海宁在广东佛山拍新剧《开到荼蘼》，这是一部16集的S+级悬疑剧，7月开机，具体日期还没公布，她演女二号，但戏份很重，角色复杂，不是那种简单的配角，搭档是白鹿和常华森，白鹿作为95后顶流明星，人气很高，资源也好，按理说这部剧女主角光环强，但高海宁的角色设定明显有分量，甚至可能抢走部分叙事重心。
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她这几年其实一直在慢慢铺路，2020年靠着《三十而已》里演顾佳的闺蜜被内地观众记住，虽然不算爆红，但也有人认得她了，2023到2024年TVB的《新闻女王》里许诗晴这个角色让她拿了最佳女配角，演技算是官方认可了，去年上了《无限超越班》，普通话不算特别流利，但态度认真，节奏跟得上，今年夏天《夫妻的博弈》刚在内地播完，8月初还要在TVB播出，两边都跑着，一点没闲着。
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网上对这次选角讨论得很多，有人觉得白鹿气场稳当，演技扎实，正好补足悬疑剧的真实感，比一些流量演员演得更有层次，也有人担心她39岁，气质太强，可能会压住主线，还有人猜测内地制作方是不是想用TVB老演员给流量剧贴艺术标签，其实问题不在演员本人，而是TVB演员和内地剧组在说话节奏、镜头处理、宣传方式这些方面还需要磨合。
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她这条路走得挺特别，不是靠综艺节目来打造形象，也不是突然转型去演大女主剧，而是通过一个接一个的角色，把专业能力慢慢变成机会，很多港剧演员都到内地发展，但像她这样直接进入S+级大制作核心团队的，确实不多见。
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