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德元升温馨提示：本文为健康科普参考，不能替代专业医生的诊断和治疗。如有频繁鼻出血，请及时就医。

突然流鼻血，止不住。大蒜泥敷脚心是民间止鼻血的偏方。

大蒜引血下行，敷在脚心（涌泉穴），鼻血就止住了。大蒜性温、味辛，有解毒杀虫、引热下行的功效。脚心涌泉穴是肾经的井穴，引火下行。

大蒜泥敷脚心是什么？

大蒜：性温、味辛，有解毒杀虫、引热下行的功效

涌泉穴：脚底前1/3凹陷处，肾经井穴，引火下行

德元升提醒：以下人群比较适用

鼻出血（非外伤、非高血压引起）

虚火上炎引起的牙龈出血、口腔溃疡

高血压辅助治疗

做法

材料：

大蒜2-3瓣

创可贴或医用胶布

步骤：

大蒜捣成泥（越烂越好）

取适量蒜泥涂在脚心（涌泉穴，脚底前1/3凹陷处）

用创可贴或胶布固定

敷10-15分钟，鼻血止住后立即取下

不要敷太久（会起泡）

左右对应：

左鼻孔流血 → 敷右脚心

右鼻孔流血 → 敷左脚心

两个鼻孔都流血 → 敷双脚心

德元升提醒：

皮肤敏感的人不要敷太久（会起泡）

不要敷到脚底起泡

最后说一句：

流鼻血的时候敷上，几分钟就止住了。

大蒜泥敷脚心是“止鼻血偏方”。但经常流鼻血要去看医生，排除血液病、鼻部疾病。