窗帘缝隙之中, 清晨第一缕阳光洒落床头, 闹钟尚未声响, 身体已然自然苏醒, 这是我“生活日常”里最温柔的起始, 没有宏大叙述, 没有惊心动魄情节, 仅有柴米油盐间的细水长流, 还有这些琐碎里捕获的点点光亮！
很多人认为“生活日常”这四个字极为平常, 甚至有种乏味之感 , 但是, 在节奏快速的现代生活当中, 恰好是这些好像没啥特别的片段 , 组成了我们真实确凿的生命质感 , 它并非社交媒体上经过精细雕琢的完美摆拍 , 而是刚烤好面包发出的香气 , 是雨后泥土散发的味道 , 是下班途中偶然遇见的一朵野花 , 亦或是深夜里一杯热牛奶所带来的那短暂安宁。
通常我的早晨起始于一杯手冲咖啡, 磨豆机的嗡嗡声响是将感官唤醒的序曲, 热水缓缓注入进去, 看着咖啡粉渐渐地膨胀、然后滴落, 空气中弥漫着浓郁扑鼻的焦香, 在这一刻, 时间好像慢了下来, 当下已然不再这般急着来查看手机当中的邮件以及各类消息, 而是准许自己发呆片会儿, 身体在感受着咖啡因点滴进入血液而带出的清醒和平静；这种仪式感, 是我用于跟焦虑对抗的可称武器, 也是我深深爱上生活的缘由所在。
工作的时间是分给白天的, 只是哪怕很忙的时候, 我也试着去寻觅能呼吸的空间。中午休息时, 我会前往公司楼下的公园, 坐在长椅上来观察路过的行人。看牵着小狗散步的老人, 看共享同一副耳机的年轻情侣, 看见追逐泡泡欢笑的孩子。这些陌生人身上发生的瞬间, 让我体会到一种奇妙的连接感——原来所有人都在用各自的方式努力过生活。这样的观察使我明白, 生活不只是个人的修行, 更是跟他人、与世界相互作用的进程。
我最期待的时刻是傍晚。下班以后往家走, 在回去的道路上, 要去街角那儿的菜市场逛。到菜市场要挑选新鲜的蔬菜, 还要选水产。老板激情四溢地描述今日的鱼是何等的活鲜, 跟老板交流完, 阿姨又精心地帮我挑出最甜的番茄。这些充满烟火气息与市井氛围的对话交流, 让疲惫不堪的身心获得了极大程度的慰藉。回到住所, 就要穿戴好围裙下厨房开启忙碌模式。先是传来切菜发出的笃笃声响, 接着食用油在锅里发出滋啦滋啦响彻耳边的声音, 然后食物在高温作用下产生变换呈现多样色泽的过程, 这一切都是一种治愈心灵的存在。等到饭菜被顺利端上桌, 人们会和家人, 或者是朋友围坐在一起, 彼此分享一日里所见到和听闻的事。那种感受相当之踏实, 是超级温馨使人内心温暖的，是凭借任何外卖都没有办法被替代的。
夜晚时分, 乃是回归自我之际, 将大灯关闭, 仅留下一盏放出暖黄色光线的台灯, 翻阅几页书籍, 或者书写几句日记, 针对今日所发生的有趣之事予以记录, 或者将内心之中瞬间闪过的念头记录下来, 这般记录并非是为了前去炫耀, 而是为了能够证实自身的存在, 为了能够在未来的某一个日子, 借助这些文字寻觅回当下的那种感觉！生活平常日子的价值存在于其具备的可追溯特性上, 它使得我们领会到, 每一个普普通通的日子, 均是值得被郑重其事对待的呢！
尽管并非一切时候, 生活日常呈现出的皆是美好, 还是会有雨滴飘落之际忘却带上雨具的那般窘迫混乱, 会存在因为工作层面遭受挫折而产生情绪沮丧失落, 会出现人际关系方面产生的磕磕绊绊摩擦, 然而恰恰是这些显露出不完美的刹那瞬间, 使得整个生命历程更为立体化且真切实实在在, 要懂得去接纳生活里的微小不足之处, 要学会在遭遇不如意状况的时候探寻能够出现转变的契机, 而这便是“生活日常”传授给我的至关重要的一节课。
咱们常常惯于朝向外瞧, 留意远方的景致以及他人的日子。然而实际上呢, 幸福时常隐匿于近处, 潜藏在手头, 隐匿于每一个当下的感受之中。将注意力收回到自身之上, 去体悟风的热度, 去品味食物的滋味, 去聆听内心的声响。
平常生活, 并非一句空洞口号, 乃是一类生活方式, 一种态度。它需我们放慢脚步, 用心去感受, 用爱去经营。当你着手认真记录而且珍视这些细微瞬间, 你会发觉, 生活实际上比想象中更具趣味, 也更为温暖。
祝愿你的每一日, 都能够于平凡之际发觉不凡之处, 在那些琐碎当中收获到喜悦之情。这就是我所领会到的生活日常状态, 它是简单的, 然而却又充满着力量。
热门跟贴