带过娃的家长,应该都有过瞬间崩溃、想原地叹气的时刻吧?
好好的日子,说闹就闹。好好说话,孩子一句不听。
稍微不顺他的心意,立马皱眉、大哭、尖叫。想要的东西得不到,直接躺地上打滚撒泼。不让看电视、不让玩手机,瞬间发脾气闹情绪。
每次遇到这种场面,家里老人会说:孩子就是被惯坏了。
身边朋友会说:这娃性格太倔、太任性了。
就连我们自己,也会忍不住怀疑:是不是我家孩子天生脾气差、不懂事?
说实话,以前我也是这么想的。每次孩子一哭闹,我就烦躁、上火,忍不住吼两句、凶两句。
但做育儿分享这么久,接触了上万组家长和孩子,小李叨叨真心想跟所有爸妈说一句掏心窝的大实话:孩子爱哭闹、爱发脾气、爱撒泼,真不是性格不好,也不是故意跟你对着干。
绝大多数爱闹情绪的孩子,本质只有一个问题:年纪太小,不会处理自己的情绪。
很多家长一辈子都误会了孩子的哭闹。
我们把孩子的情绪发泄,当成了坏习惯、坏品行,然后用错误的方式去制止、去打压、去纵容。
最后越管越乱,孩子脾气越来越大,亲子关系越来越差。
今天这篇干货,我不讲深奥理论,不灌鸡汤,全是普通家庭能用、看完就能上手的实操方法。
耐心看完,你再也不会因为孩子发脾气而崩溃。
为啥小孩子总爱乱发脾气?所有家长都该明白的真相
很多家长心里都有个疑问:
大人遇到不开心的事,能忍、能消化、能自己想开。为什么小孩子一点小事就炸毛?
这里我给大家讲个最通俗、所有人都能听懂的道理。
成年人的大脑发育成熟了,自控力、情绪调节能力、抗压能力都是完整的。
难过了、生气了、委屈了,我们可以自我调节。
我们知道不能当众哭闹,不能随便发火,不能撒泼打滚。
但是孩子不一样。
小孩子的感知能力,其实比大人还要敏感。
一点点委屈、一点点失落、一点点不顺心,在孩子心里都会被无限放大。
可关键是:孩子控制情绪的大脑,还没长好。
他们心里装满了难受、生气、委屈、烦躁,但是没有任何办法排解。
不会好好说话,不会表达感受,不会自我安抚,不会冷静下来。
人憋住情绪是很难受的,小孩子更是如此。
既然不会好好疏导情绪,那就只能用自己唯一会的方式释放——哭、闹、打滚、发脾气。
所以请大家记住:
孩子哭闹、撒泼、发脾气,不是不听话,是情绪憋住了,撑不住了。
那些看起来无理取闹的行为,其实都是孩子的求救:我难受,我不会处理,我需要大人帮我。
可遗憾的是,大部分家长,每次都帮倒忙。
家长最毁孩子的3种错误做法!很多家庭天天都在做
小李叨叨总结了这么多育儿案例,发现一个特别扎心的规律。
没有哪个孩子天生就是暴脾气。
绝大多数情绪差、爱哭闹、动不动炸毛的孩子,都是被家长三种错误应对方式,一步步养废的。
这三种做法,看着是在管孩子,实则是在毁掉孩子的情绪能力、性格和底气。
大家对照看看,你是不是天天都在做?
第一种:孩子一哭,立马厉声呵斥:不许哭!
这是全国家长最高频、最伤娃的操作。
孩子摔倒哭了、玩具坏了哭了、受委屈哭了,家长第一句话永远是:
“不许哭!有什么好哭的?”
“哭什么哭,丢人不丢人?”
“再哭我就不要你了!”
我们总以为,凶两句、压一压,孩子就乖了、就懂事了、就不哭了。
真实结果完全相反。
情绪是压不消失的,只会被压进心里藏起来。
孩子当下确实不敢哭了,但是心里的委屈、难过、愤怒一点都没少。
长期被家长否定情绪、禁止哭泣的孩子,会慢慢记住一个人生道理:
我的感受是错的,我的难过是多余的,我不可以有情绪。
长大之后,这类孩子特别明显:
极度自卑、敏感胆小、不敢表达自己、习惯性讨好别人。
受了委屈不敢说,受了欺负不敢讲,心里再难受都只能憋着。
一辈子活得小心翼翼、内耗严重,根源就是小时候情绪被强行压制。
第二种:孩子正在气头上,家长不停讲大道理
很多家长特别讲道理,从来不吼孩子,也不打孩子。
孩子哭闹发脾气,家长就蹲下来,耐心地讲对错、讲规矩、讲利弊。
“这点小事有必要哭吗?”
“玩具坏了可以再买,哭解决不了问题啊。”
“你这么闹,爸爸妈妈多心累啊。”
我跟大家说句大实话:孩子正在哭闹上头的时候,根本听不进任何道理。
人在情绪激动的时候,脑子是空白的,理智是下线的。
大人崩溃的时候,别人劝你你都听不进去,更何况几岁的孩子?
孩子正在难受、正在生气、正在委屈,你不停讲道理、不停说教。
在孩子眼里,这不是安慰,是二次指责。
孩子只会觉得:没人理解我,没人心疼我,所有人只会怪我、教育我。
本来一点点情绪,越听道理越烦躁,最后闹得更凶、哭得更厉害。
久而久之,孩子一听到家长说话就抵触、就烦躁、就不想沟通。
第三种:心软妥协,孩子一哭就啥都满足
还有一类家长,真的特别疼孩子,见不得孩子掉一滴眼泪。
孩子想要零食,不给就哭,立马买。
孩子想看手机,不让看就闹,立马妥协。
孩子不想吃饭、不想写作业,一撒娇哭闹,家长立马纵容。
家长总觉得:孩子还小,哄哄就好了,没必要较真。
可孩子聪明得吓人,学东西特别快。
几次下来,孩子瞬间摸透了家长的软肋:只要我哭闹撒泼,我就能赢,我想要的都能得到。
慢慢的,哭闹就成了孩子拿捏家长的杀手锏。
遇到不顺心的事,第一反应不是沟通,不是忍耐,而是闹脾气。
得不到就哭、不顺心就闹、不如意就撒泼。
长期被纵容的孩子,会变得极度自私、任性、目中无人。
没有规则意识,没有边界感,抗压能力极差。
以后上幼儿园、上小学,老师一句说不得、管不得。
遇到一点挫折就崩溃,遇到一点不顺就炸毛,很难适应集体生活。
高情商家长通用处理模板:先共情,再解决,百试百灵
很多家长看完上面的错误做法,就会慌:
那孩子发脾气、哭闹到底该怎么管?凶也不对、哄也不对、讲道理也不对。
别慌,小李叨叨给大家整理了一套普通家长零基础能用的万能处理四步法。
不用吼、不用凶、不纵容、不讲大道理。
只要你坚持这么做,不出三个月,孩子情绪会越来越稳定,哭闹撒泼的次数会越来越少。
育儿里有一句非常实用的真理:孩子闹情绪,先接情绪,再解决问题。
情绪没安抚好,所有教育都是白费。
第一步:接纳孩子的情绪,不否定、不指责
孩子哭闹的时候,千万别第一时间制止、批评、说教。
你先蹲下来,跟孩子平视,温柔地接住他的情绪。
大家直接背这几句大白话,随时能用:
“我知道你现在特别生气。”
“我知道你心里特别委屈、特别难受。”
“换作是我,遇到这件事,我也会不开心的。”
就这么简单几句话,效果特别神奇。
大部分孩子哭闹,是因为觉得自己孤立无援、没人理解。
当家长说出他的感受,孩子心里的火气瞬间就消了一大半。
情绪被看见了、被接纳了,孩子才愿意安静下来,才愿意听你说话。
很多家长搞反了顺序,先讲对错、先立规矩,最后只会越管越崩。
第二步:帮孩子说出他的情绪,教他认识自己的感受
很多家长不知道:小孩子哭闹,是因为他根本不知道自己怎么了。
孩子年纪小,词汇量少,表达能力差。
心里只堵得慌、难受、生气,但是不知道这叫委屈、叫失落、叫愤怒。
说不出来,就只能哭。
这时候,家长要做孩子的“翻译官”,帮孩子把心里的话说出来。
不同场景,直接套用:
玩具摔碎哭闹:“你是因为心爱的玩具坏了,特别难过,对不对?”
不让看手机哭闹:“不能玩手机,你很失望、很生气,是吗?”
抢不到玩具哭闹:“别人抢你东西,你觉得很委屈,对不对?”
当你帮孩子说出来之后,孩子会瞬间平静很多。
慢慢的,孩子就学会了:
原来我这种难受叫难过,那种不爽叫生气,那种憋屈叫委屈。
孩子只有先认识情绪,未来才能掌控情绪。
这是培养孩子情绪稳定最关键的一步。
第三步:温柔立规矩,接纳情绪,但绝不纵容坏习惯
这里我必须重点提醒所有家长:
情绪可以随便有,行为绝对不能随便来。
我们可以包容孩子的难过、生气、委屈。
但是绝对不能包容孩子打人、骂人、躺地撒泼、乱发脾气、欺负别人。
很多家长要么全盘打压,要么全盘纵容,都是错的。
正确的大白话话术,家长直接用:
“你可以生气,可以难过,可以不开心,这是每个人都有的情绪,爸爸妈妈理解你。”
“但是,你不能打滚哭闹、不能打人、不能乱发脾气伤害别人。”
“心情不好可以,做错行为不行。”
温柔、坚定、不吼不凶,但是底线明确。
孩子会慢慢明白:
我可以有情绪,我不用压抑自己,但是我不能肆意胡闹、破坏规矩。
既保护了孩子的心理健康,又帮孩子建立了规则感和边界感。
第四步:手把手教孩子正确发泄情绪,学会自我自救
孩子爱哭闹,是因为他只会这一种发泄方式。
家长的责任,就是教会孩子:不开心,有比哭闹更好的办法。
我整理了几个最简单、小孩子一学就会的情绪自救方法,适合所有年龄段孩子:
第一,不开心直接说出来。
教孩子一句话:“我现在很生气,我需要安慰。”
让孩子学会用嘴巴表达,而不是用哭闹表达。
第二,生气就深呼吸。
情绪上来的时候,大口吸气、缓缓呼气,三次就能平复大半火气。
第三,难受可以求抱抱。
身体的安抚是最好的情绪良药,委屈了就抱一抱,不用憋着。
第四,烦躁可以自己冷静一会儿。
告诉孩子,实在太生气可以自己坐一会儿,冷静好了再沟通。
每天随口教、遇事反复用,慢慢孩子就摆脱了哭闹撒泼的低级发泄方式。
以后有情绪,自己就能疏导、自己就能平复。
长期坚持情绪教育,养出情绪稳定、懂事好沟通的孩子
最后,小李叨叨跟各位家长聊聊心里话。
很多家长都特别羡慕别人家情绪稳定、不哭闹、好沟通的孩子。
也总希望自己的娃,能做一个从来不闹脾气的乖孩子。
但我想说:从来不哭闹、从来不发脾气的孩子,未必是好事。
很多太乖的孩子,是早早学会了压抑自己。
不敢表达、不敢任性、不敢说不,小小年纪就活得小心翼翼。
真正优质的育儿,不是逼孩子不许有情绪。
而是教会孩子:可以有情绪,但会管理情绪;可以难过,但不会失控;可以生气,但不会乱来。
那些温柔大方、性格稳定、阳光自信的孩子,
不是天生懂事,是从小到大情绪被接纳、被理解、被好好引导。
那些脾气暴躁、一点就炸、爱哭闹撒泼的孩子,
也不是天生差劲,是心里的情绪常年不被看见、不被理解。
孩子的一生性格,都是家庭教育慢慢雕刻出来的。
你接纳孩子的情绪,孩子就温柔平和。
你否定孩子的感受,孩子就暴躁敏感。
育儿真的不用焦虑,也不用攀比。
不用因为孩子几次哭闹,就觉得孩子不听话、没出息。
只要我们改掉错误的管教方式,坚持共情、坚持引导、坚持立规矩。
每一个爱闹情绪的孩子,都能慢慢变成敢表达、懂克制、会自愈的好孩子。
也欢迎各位家长在评论区聊聊:
你家孩子平时最容易因为什么小事发脾气?咱们家长互相交流、互相取经,一起轻松带娃!
温馨育儿小结
1、孩子发脾气是能力缺失,不是性格缺陷,家长别再乱贴标签。
2、禁止吼叫打压、禁止情绪上头讲道理、禁止无底线纵容。
3、先共情接纳情绪,再帮孩子梳理情绪,最后立规矩、教方法。
4、育儿是长期过程,耐心引导,比一时纠正更重要。
免责声明
本文所有育儿观点、实操方法、育儿科普均为日常家庭教育参考使用,不构成专业心理诊疗、育儿定制方案。每个孩子的性格、成长环境、身心发育节奏均存在个体差异,家长可结合自家实际情况灵活调整教育方式。若孩子存在长期情绪失控、极端暴躁、无法正常沟通、行为异常等情况,建议及时咨询儿童心理专业医师或专业育儿教育人士。
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