你这一辈子，悟出一个最大的道理是什么?

现在停下来，看看你的周围，眨眨你的眼睛，摸摸自己的胳膊。

第一：只要你还健康的活着，那么唯一的事实就是，你现在健康的活着，你能够觉察到身边的一切。除此之外，没有别的真实。

第二：至于你脑子里想的，明天干什么，以前谁对你不好，最近让你难受的事，进而升起的情绪，全都是你脑子里的把戏，假的。

全部的安宁，来自第一点。安宁来自于，只要没有生理性痛楚，你其实什么事都没有。像一个神祇一样静观世界一切。

全部的痛苦，来自第二点。痛苦来自于，人活在念相的虚假之境，在梦幻里自我折磨。这就是人生宁乐的钥匙。作者：公子无双链接：

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