作者：施瑞琪

人这一生，最难的修行，是接纳自己。我们总习惯性苛责自己，苛求事事完美，纠结自己的缺点、不足与遗憾，拿自己的短板对比别人的长处，在自我内耗中疲惫不堪、焦虑不安。
大学阶段，是自我认知、自我重塑的关键时期。我们开始独立思考、独自成长，也渐渐看清自己的不完美：会懒惰懈怠、会犹豫怯懦、会犯错迷茫，有诸多不足，有许多遗憾。曾经的我，因此自我否定、陷入内耗，活得紧绷又疲惫。
慢慢成长才懂得，世间本无完美之人，人人皆有缺憾。不完美才是人生常态，遗憾亦是生活底色。不必苛责自己事事周全，不必强迫自己人人喜欢，坦然接纳自己的缺点，包容自己的失误，允许自己短暂迷茫、偶尔平庸。
真正的成熟，是与自己温柔和解。接纳自己的普通，坚守自己的热爱；包容自己的缺憾，坚持慢慢变好。放下内耗、放下焦虑、放下苛责，不攀比、不盲从，专注自我成长。在接纳中沉淀，在自愈中成长，温柔生活，慢慢发光。