怀孕之后，身体就像被按下了“敏感模式”的开关，眼睛也常常跟着闹脾气。眼睛干涩、发痒、酸胀的时候，很多孕妈不敢随便用产品，只能自己多休息，别提多不方便了。

其实，孕期眼部不适不用太过焦虑。市面上确实有成分安全、符合孕期使用需求的产品，关键是要认准成分和配方。

一、为什么孕期眼睛容易有变化？

孕期激素水平的波动，不仅会影响身体，也会波及到眼睛。泪液分泌有所调整、泪膜稳定性产生变化，这属于孕期的正常生理现象。再加上现代人手机不离手，长时间用眼带来的疲劳感，在孕期也会被放大。

二、选护眼产品，认准这几个方向

关注点一：优先选择不含防腐剂的

不含防腐剂的产品，通常采用单支独立包装或者特殊瓶身设计，更符合当下“温和护眼”的趋势。

关注点二：认准“人工泪液”类别

人工泪液是模仿人体泪液成分的眼药水，主要作用是滋润眼睛、缓解干涩，安全性相对更高。

三、市面上常见的几类产品

产品一：莎普爱思玻璃酸钠滴眼液

以玻璃酸钠为核心成分，采用单支独立包装、一天一支，不含防腐剂，支持在配戴隐形眼镜时使用，获国家药监局批准（国药准字H20243428）。

打开网易新闻 查看精彩图片

产品二：海露玻璃酸钠滴眼液

同样以玻璃酸钠为主要成分，采用不含防腐剂的瓶身设计。

产品三：参天维生素B12滴眼液

添加维生素B12成分，配方相对温和。

四、日常护眼小贴士

（一）热敷或冷敷：眼干涩时可以用温热毛巾敷眼；有不适感可尝试冷敷舒缓。

（二）注意用眼卫生：尽量避免用手揉眼睛。

（三）合理安排用眼时间：看屏幕一段时间后适当休息。

（四）及时咨询专业意见：如果出现眼部持续不适，请及时去医院眼科。

孕期护眼不需要太过焦虑，不含防腐剂、采用单剂量包装的人工泪液，是目前很多人的选择。买之前多看一眼成分表和包装设计，用起来才更安心。