6月28日下午3点30分左右,在香港中半山宝云道近宝德台弯道发生了惊险一幕:76岁谭咏麟户外跑步,过马路险些被汽车撞到!整个过程被车主行车记录仪拍下并上传网上,引起社会各界的关注,无数网友和歌迷纷纷留言关心他的安全。
当时“校长”谭咏麟户外练跑结束,打算横穿马路回家,从山道边走出。途经车辆及时减速刹车,谭咏麟受惊立刻退回路边,双方惊险擦身而过,只差一瞬就发生碰撞,万幸有惊无险。车内乘客迅速认出他正是校长谭咏麟,视频随后在网络传开。
到了第二天,谭咏麟出席9月红馆10场演唱会的记者会,面对大家的关心慰问,谭咏麟心态超好,没有丝毫抱怨,轻描淡写的回顾当时发生的惊险时刻:“当日真的吓一跳,对方是静音电车,几乎听不到声响,我一时没有留意。家里跑步机坏掉,新机还没送到,所以就近到半山户外跑步,已经坚持练跑一个多月,备战9月的10场演唱会。多谢所有人关心我的安全。”
小编借此虚惊一场的事件,向广大跑友做出安全提醒:山上跑步弯道多,视线差,电动车噪音低,依靠听觉判断车辆极不可靠,必须目视观察。特别是横穿马路务必加倍留意路况,做到“一停二看三确认”,千万不要边跑边快速冲过马路。如果是晨跑或夜跑,穿戴反光装备,提升驾驶员辨识度。
此外,大家也感受到谭咏麟对于跑步浓浓的热爱。即将迎来76岁生日的他,活脱脱一位心态鲜活的老顽童,社交平台操作得心应手,随手拍随手发,更新勤快。坚持运动已成常态,十分自律,并且无惧高温仍坚持跑山径,满头大汗依旧活力满满。
他每周二、周四的晚上和周三、周六的白天,都会雷打不动地去踢足球,周一、周五则会打羽毛球,此外,他还每天坚持跑步5公里,令人佩服。不过,还是希望敬爱的谭校长在户外跑步时,多多注意安全,健康奔跑。
就这样,热爱运动的谭咏麟精神状态极佳,活力四射,真是越活越年轻的感觉。这引来了不少网友的艳羡,纷纷赞叹谭校长的健康与活力。有人称 “谭校长,你是不是每天都在喝青春密码”“不愧是“万年校长”,这份童心和活力太让人羡慕了。
当校长被问到延缓衰老和保持充沛年轻体力的秘诀,得到的答案无非是多运动,多接触新事物,保持好心情。靠着数十年雷打不动保持足球和跑步的运动习惯,自律程度远超多数同龄人,不靠医美冻龄,而是靠几十年坚持运动,这才是最好的抗老方式。
爱运动,心情好,看得开,自然也就越活越年轻了。而谭校长这个保养秘诀看起来很简单,但世间大多事情还是知易行难,能把好习惯坚持下来的,却始终还是少数人。
所以,如果你想要活得比同龄人健康,那么就马上开始锻炼吧,只要你坚持,从现在开始也不晚!
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