不期待。
任何关系里，你对TA人的期待，就是对自己最大的暴力；
但凡你产生了期待，你对谁有较强的期待，等待你的必定是失望。
对父母提出的每个承诺，说的每一句话都满心期待，你会换来无尽的失望；
对爱人的承诺充满期待，你会失望透顶。
人无法从别人那里获得幸福，获得足够多的爱，获得圆满；
人只有从自己身上得到安全感，得到幸福。
-01
男女关系最好的状态，就是“不期待”
什么是不期待？
对方给你，你会感到幸福，感到惊喜，因为你从未期待过对方给你什么；
对方不给你，你也不会沮丧，不会难过，因为你一开始就没想着从对方身上得到什么。
这就是顶级的心态。
你不纠结，不痛苦，不拧巴，不会焦虑内耗，更不会反复怀疑对方的心意；
而对方也不会充满压力，不需要时时刻刻揣摩你的心意，考虑你的需求。
大多数男女关系的破裂，都源于“过度期待”。
我想到一个案例。
一个女生说：“男朋友月薪3万，愿意给自己买一双2000块的鞋子，却不愿意给我买一个包，他是不是不爱我？”
这就是过度期待，不合理的要求。
恋爱期间，对方自己赚的钱，他有权支配如何消费，给谁消费；
就算他一分钱不给你花，那也是他的问题；
他可以不给你，但你不能追着要，这是原则问题。
而你的过度期待，只会把你拖向痛苦。
你反复想：“为什么他不舍得给我花钱？为什么他发工资了，不给我买份礼物？”
可你有没有想过，他凭什么要给你呢？
因为爱？因为你们是恋人？
人的价值在哪里，钱就在哪里；
人的爱在哪里，却不代表钱在哪里。
明白这两句话的意思吗？
当你有足够多价值的时候，对方就愿意为你投入更多，因为TA知道给你付出都不吃亏；
但如果你本身价值比较低，而你也无法给对方提供足够多的爱，情绪价值，那TA为你付出物质和金钱，就会权衡利弊，就会觉得亏。
这是男女关系的逻辑。
过度期待，会让你失望；
不合理的期待，会消耗掉对方的爱意。
降低期待或者不期待，你才能保持一颗平常心，心态平和跟对方交往。
-02
不期待，会让你始终拥有“主动权”
如果你是父母，还记得最初你对待孩子的心态和感情吗？
你为孩子付出，是发自内心的，是不求回报的，是没有期待的；
你愿意对孩子好，甚至将孩子视为你的另一个生命体。
那个阶段，是你与孩子感情最亲密，最信任的阶段。
从什么时候开始，你对孩子有期待了？
从对比，跟周围别人家的孩子对比开始；
从成绩，孩子读书之后，有了竞争和成绩后，开始期待。
当你有了期待，希望孩子能给你反馈什么，证明什么；
你会发现，你与孩子之间的关系开始互相隔阂。
亲密关系，男女感情同样如此。
当你没有期待的时候，你付出多少，付出什么，都是你心甘情愿的；
对方给你反馈，是惊喜；
对方不给你反馈，也符合你的预期，不影响你对TA的爱意。
当你产生了期待，而对方没有满足你的期待，你必然会感到失望，愤怒，难过。
长期关系的心态是什么？
感情初期，你投入了大量的成本和爱意，这是你自愿的行为；
感情中后期，当对方跟不上你的节奏，对方不愿意为你付出；
这个时候，你就要考虑对方是否值得？
心态是变化的，行为和节奏也要跟着变化。
在你最爱对方的时候，你不要期待；
在你发现爱意消失，你们的关系进入另一个阶段，需要反馈才能支撑下去；
这就是你对TA的考验，他是否给你反馈，是否看见并满足你的需求，就是衡量关系是否继续下去的依据。
对方合格了，关系继续；
对方不合格，你可以换下一位。
这同样不算违背你的初心。
不期待的时候，你的心是平稳的，情绪是稳定的；
过度期待，过分要求的时候，你会发现你的心每天都不得安宁。
暧昧如此，恋爱如此，婚姻也是如此。
善良的，三观正的人，不需要你追着索取，也会默契地给你反馈；
而不善良的人，就算你追着付出和索取，对方也不可能给你反馈。
这就是你是否坚定选择对方的依据。
话题：
你会对别人产生较高的期待吗？
作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。
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