一项新调查显示，近三分之二的英国成年人，也就是65%的人，每周都会花相当多的时间为财务问题焦虑。调查发现，受金钱困扰的人平均每周约有22小时在反复思考财务问题，例如如何支付家庭账单、查看银行账户余额，以及自己的资金长期来看是否够用。
这种财务焦虑在英格兰东北部最为明显。当地受影响人群平均每周有26.6小时被这类担忧占据。西北部紧随其后，为24.6小时，西南部为24.0小时。相比之下，苏格兰受这类担忧困扰的程度最低，平均为17.3小时。
这项研究由理财应用thinkmoney委托开展。根据这项于6月在英国各地对2000多人进行的调查，家庭年收入低于15000英镑的人，每周为金钱问题担忧的时间比家庭年收入超过100000英镑的人多出约13小时。
其中，家庭年收入低于15000英镑、且会为金钱问题担忧的人，平均每周有29.2小时心里挂念着财务；而家庭年收入超过100000英镑的人，平均为16.2小时。
超过三成，也就是31%的受访者表示，由于担心钱不够，他们已经削减了食品、取暖或其他生活必需品开支。还有28%的人表示，他们曾在同一天内多次查看银行余额，以寻求心理安慰。相比之下，17%的人因为害怕面对账户状况，干脆回避查看余额；13%的人则避免打开账单、信件、电子邮件或银行应用程序。
研究还发现，财务担忧带来的影响并不止于银行账户余额。三成受访者表示，在过去一年里，对金钱的担忧让他们无法为未来做打算。另有超过四分之一，也就是28%的人表示，这影响了他们在日常消费中的信心；同样有28%的人说，这让他们觉得自己无法掌控生活。
超过四分之一，也就是26%的人表示，金钱焦虑让他们在闲暇时间更难放松。21%的人说，财务压力使他们无法像希望的那样经常与朋友或家人见面；17%的人表示，财务问题让他们即使和亲友在一起，也难以真正投入其中。
thinkmoney消费者专家维克斯·莱顿说：“我们往往用英镑和便士来衡量金钱问题，但这项研究表明，真正的代价可能是更宝贵的东西——我们的时间和注意力。”
她说：“22小时不只是一个统计数字。它意味着，有的家长还没走到超市收银台，就已经在心里盘算购物车里的东西总共要花多少钱，以至于无暇享受幼儿坐在购物车里唱歌的时刻。
“它也意味着，有人一天里第四次查看银行应用，尽管他们知道账户并没有变化；意味着你试图和朋友好好吃顿饭，但脑子里仍有一部分在计算这顿饭的钱会不会打乱你的收支安排。
“如果把更广泛的调查结果放在一起看，就会发现这种压力会蔓延到人们生活的其他方面。“它会让人无法规划未来，削弱信心，改变人们如何安排闲暇时间，对一些人来说，甚至会改变他们与最亲近的人相处的方式。
“最令人印象深刻的是，人们面对不确定性的反应完全不同。“有些人会一遍又一遍地查看余额，想从中获得一点安慰；也有人因为害怕看到结果，连银行应用都不敢打开。
“表面上看，这两种行为截然不同，但它们往往都源于同一种感受——你并不真正清楚自己的财务处境。”对于担心收支平衡的人来说，使用在线预算工具或许会有帮助，例如政府支持的MoneyHelper网站提供的相关工具。
打开账单、查看对账单，也有助于人们了解自己的财务状况，避免因遗漏付款而带来风险。银行流水中也可能有一些被遗忘的订阅服务，取消这些支出或许有助于改善财务状况。
那些难以偿还债务的人，也可以考虑与贷款机构沟通，了解有哪些可行选择。StepChange、公民咨询组织和“反贫困基督徒”等慈善机构也可能提供帮助。
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