世界肝炎日
社会共治·消除肝炎
World Hepatitis Awareness Day
社会共治·消除肝炎
7月28日是世界肝炎日，2026年我国宣传主题为“社会共治 消除肝炎”。肝脏被称作 “沉默的器官”，各类肝炎早期大多无明显不适，等到出现乏力、皮肤眼白发黄等症状时，肝脏损伤往往已经加重。很多人只知道少熬夜、少喝酒能护肝，却不了解病毒性肝炎的传播、预防与规范诊疗知识，带大家全面读懂肝炎，科学守护肝脏健康。
01
分清五类病毒性肝炎
传播途径各不同
病毒性肝炎分为甲、乙、丙、丁、戊五种，传播渠道差异明显，防护不能一概而论，我国超80%肝硬化、肝癌死亡都和乙肝、丙肝感染相关。
甲肝、戊肝：病从口入，阻断粪口传播
病毒通过被污染的水、食物传播，做好四点即可防护：饭前便后规范洗手；不喝生水；肉类、海鲜彻底煮熟，不吃生食、半生食；生熟厨具、食材分开存放，避免交叉污染。
握手、拥抱、同桌吃饭、共用办公用品不会造成感染，无需过度恐慌。
日常防护要点：不共用牙刷、剃须刀、修眉刀等易沾血私人物品；拔牙、纹身、穿孔等有创操作选择正规医疗机构。
丁肝：依附乙肝病毒存在，防乙肝就是防丁肝
丁肝属于缺陷病毒，自身无法单独复制，只有感染乙肝的人群才会感染丁肝，做好乙肝防控就能从根源阻断丁肝。
02
肝炎可防可治
做好三道防护关口
1.接种疫苗，搭建免疫屏障
疫苗是预防肝炎最经济有效的手段：新生儿出生后及时完成全程乙肝疫苗接种；乙肝高风险人群、无接种史成年人主动补种乙肝疫苗；儿童按流程接种甲肝疫苗；经常在外就餐、接触生鲜人群可接种甲肝、戊肝疫苗。丙肝暂无预防疫苗，只能依靠筛查规避感染。
2. 规范治疗，稳住病情、降低癌变风险
慢性乙肝：坚持长期规范抗病毒治疗，能够抑制病毒、减轻肝炎症，逆转肝纤维化，大幅降低肝硬化、肝癌发病概率；
丙肝：依靠直接抗病毒药物可实现临床治愈，切勿因无症状拖延治疗；
通用提醒：所有肝炎患者不能自行判断病情、随意停药换药，必须遵医嘱定期随访复诊。
3.主动检测，打破 “无症状=肝健康” 误区
肝脏损伤隐匿，有无症状不能判断肝脏状态，主动筛查是早发现的唯一方式。
优先筛查人群：乙肝/丙肝感染者家属；做过非正规纹身、拔牙、穿孔人群；有高危性行为者；注射毒品人群；不明原因肝功能异常人群；
确诊患者随访：慢性乙肝、丙肝人群定期检查肝功能、病毒指标、肝纤维化、肝脏影像，动态监测肝脏状态；
普通人群：每年体检增加肝脏相关筛查，发现异常到正规医院就诊，不要盲目购买护肝保健品。
护肝不只是少熬夜、少饮酒
更要认清肝炎传播规律
主动接种疫苗、定期肝脏筛查
坚持规范诊疗
综合：江西卫生健康、新华网健康
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