需要有效沟通，不需要高频聊天；
需要有事回应，不需要吃喝拉撒全都跟对方“报备式聊天”；
频繁的无效对话，只会快速消耗掉感情里的耐心和新鲜感；
保持一定频率的有效沟通，就足够维系关系。
-01
无效的高频聊天，其实是在消磨感情
什么是无效的高频聊天？
你在工作，对方抓着你不放过，不断给你发消息：
“我刚刚去卫生间了”
“我要去吃饭了”
“我吃完了”
“我有些无聊”
“你在做什么”
“你有没有想我”
对方总是不分时间，不分场合给你发消息；
你在忙，没时间回复；
但你知道，如果你不回复，等待你的会是对方的语音轰炸，是对方的刨根问底。
对方很擅长试探你，追问你，不断消磨你的耐心。
哪怕你一两个小时忙完工作之后回复，对方也会变得暴躁，患得患失。
这种相处状态，是你们的日常。
你并不抗拒聊天，你只是不喜欢这样的无效聊天。
这种感觉就像什么呢？
你说了很多遍：“我不喜欢吃桃子，我有些过敏”。
可对方偏偏给你买了很多桃子，让你多吃水果。
你看着面前一袋桃子，很郁闷，很无奈，很烦躁，但你又不好意思表现在脸上。
可你已经跟对方说了很多次：“我不能吃桃子，身上容易过敏”。
你会生气吗？
你会无奈吗？
这就是无效付出，无效沟通。
哪怕对方觉得：“我给你发了那么多条消息，你为什么不回复我？”
“我给你付出那么多，你为什么不感谢我？”
“我知道了，你一定是不喜欢我了”
TA并不懂你的感受，不了解你的真实需求，不知道你想要什么；
TA做了很多，其实是在自我感动。
这样的爱，对你不就是一种消耗吗？
无效聊天也是如此。
当你跟朋友聚会吃饭，坐在一起聊天，对方就不断给你发消息；
当你跟朋友打游戏，对方就不断给你发消息；
当你在忙，在开会，对方还是不分时机给你发消息。
这样的高频聊天，没有分寸感的行为，本就是在破坏关系。
-02
人要在恰当的时机，做恰当的事情
什么是恰当的时机？
烛光晚餐，氛围暧昧，彼此心情舒畅，这个时候你们谈理想，谈未来，谈感情，说一些烘托氛围的话撩拨彼此，这都是有效的。
能够让你们在这种氛围之下，感情迅速升温，找到一些热恋的感觉。
什么是不恰当的时机？
你忙着跟客户对接工作，对方偏要缠着你聊天；
你上班马上要迟到了，正在开车，对方偏要你回复消息。
这就是不恰当，是无理取闹，是不顾及你的感受。
很多男女在感情里都陷入了一个误区：
“不说话，不聊天，关系会不会被影响呢？”
你们有没有想过：
不说话，是一种允许；
适当沉默，是一种放松。
最舒服的状态是什么？
你们待在一起，哪怕一句话不说，也不会觉得尴尬；
你忙你的事情，对方在做TA的事。
互不打扰，互相有空间。
当你们需要对方的时候，自然会出现在对方身边；
而当你们需要独处的时候，也会默契地给彼此时间和空间。
永远记住，恋人之间最舒服长久的状态：
“相对占有，绝对自由”。
你不属于对方，对方也不属于你；
你们相爱，但各自独立；
你们是恋人，是夫妻，但首先更是独立的自我。
没话找话式的高频聊天，只会很快败光关系里的新鲜感；
不如换一种相处模式，有话就聊，没话就撤。
在各自的舒适区内，跟对方建立具有松弛感的恋人关系。
话题：
你能接受“没话找话”的高频聊天吗？
作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。
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