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眼瞅着马上八月了，各高中的军训时间也陆续敲定了。基本上都在8月23、24日，开学的前一周开始。

根据学校公众号及家长爆料整理，具体已学校通知为准，学校排名不分先后

市实验

8月23日-8月29日

市二实验

8月24日-8月30日

外国语

8月23日-8月30日

汽开区六中

8月23日

长春中学

8月24日开始

五中

8月24日

希望高中

2026年8月22日

二中、二中精致

8月23日（星期日）8:30

卡伦湖力旺

8月23日（星期日）8:30

新解放学校

8月23日-8月29日

明德高中

8月24日-8月30日

十九中

训练时间：8月24日 —8月30日

每日 7:30—16:20

训练地点：校内操场

虹麓综合高中

8月24日-8月30日

7:30-16:30

高中军训注意事项

军训要求这块儿，各校大差不差：基本都是统一着装，具体是需要自行购买还是学校统一订购以学校通知为准哦！训练期间是封闭式管理，基本上晚上都可以回家住，有部分学校要求住校；身体有特殊情况的同学一定要提前跟老师报备，开好证明！

那军训到底要准备点啥、注意点啥呢？这几件事得上点心：

☀️防晒防暑是头等大事

别以为防晒只是为了不晒黑，长春八月份那大太阳可不是吃素的，晒秃噜皮了晚上睡觉都疼。出门前把防晒霜厚厚涂一层，耳朵后头、脖子根儿都别落下，休息时瞅空补一补。水壶整个大个儿的，训练间隙就小口小口地喝，别等渴冒烟了猛灌，水里少搁点盐或者备瓶运动饮料，更解渴。

装备和着装要讲究

学校一般会要求穿统一的服装，但鞋子你得自己上心。鞋子一定穿自个儿穿着最得劲儿的那双，千万别穿新鞋去，磨出水泡来可受罪了。鞋垫弄个软乎厚实的，站军姿时脚底板能少受点罪。袜子得纯棉的，多带两双换着穿。

身体第一，别硬扛

早饭必须得吃，不然一上午高强度训练，低血糖晕倒可不是闹着玩的。兜里揣几块糖或者巧克力，感觉发虚了赶紧塞一块。藿香正气水、创可贴这些常用药备着点，万一中暑或者磨破皮了能应个急。最关键的是，如果训练时觉得头晕、心慌、喘不上气，立马打报告出列休息，没人会笑话你，出事才真晚了。

休息好，讲卫生

晚上回家别抱着手机不撒手，早点睡，攒足精神头儿第二天才扛得住。训练完一身汗，冲个澡换身干爽衣裳，身上清爽了睡觉也香。

规矩提前记牢

手机、智能手表到地儿大概率得统一收上去，就别磨磨蹭蹭揣兜里了，省得教官盯上你。男生头发拾掇利索点，女生把头发扎起来，项链耳钉啥的先摘家里，教官对这些小零碎查得可仔细。

反正一句话，军训就一周，咬咬牙就过去了，照顾好自个儿，平平安安顺利度过！