护肤界最近有大事要“酿”出来了！

一项新研究说，啤酒生产时剩下的一个副产品，能让防晒霜更有效地挡住有害的UVB射线——就是导致晒伤的那种。

这一发现可能具有重要意义，因为研究显示，市面上许多产品根本没达到它们标榜的防晒效果。

就在上周，《消费者报告》对超过100种防晒霜的分析发现，大多数产品的实际防晒指数（SPF）比标签上写的低了一大截。

与此同时，人们越来越担心防晒霜中使用的某些化学物质是否可能会对人体健康和环境造成危害。

为了寻找替代品，巴西的科学家在找替代品，想看看能不能把“啤酒花渣”做成天然、环保的添加剂，让防晒霜更好地挡住有害的UVB射线。

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啤酒花是葎草藤上长出的绿色锥形花朵，在啤酒里用来增苦、调味和稳定。

它们在酿造的不同阶段添加。一开始是在煮麦芽汁的时候加，有时候后面还会有一个干投酒花的步骤，用来提升香气和味道。

但啤酒花里的东西不是全都能被用上。哪怕酿完酒，它们大部分的天然化合物还留在废弃的植物材料里。

这些废弃物通常被丢弃——但事实证明它们富含生物活性化合物，包括一些很强的抗氧化剂，早前的研究表明这些抗氧化剂可以抵御紫外线伤害。

为了验证这一想法，研究人员将啤酒花废料提取物添加到水性防晒霜配方中，发现产品的防晒指数从约54提高到了178。

所有测试都在实验室里完成，没有在人皮肤上试过，所以你短期内可能用不上这种啤酒花防晒霜。尽管如此，研究人员表示，这说明这种啤酒酿造副产品可能成为未来研究的方向。

“要想让这个想法上市，还需要更多的研究和验证，比如防晒霜的长期稳定性、生物活性成分的标准化以及临床安全性和有效性评估，”该研究的协调员之一安德烈·罗利姆·巴比在一份新闻稿中表示。

不过，在等待的同时，全国气温升高，你还可以做些措施来保护自己。

一般来说，皮肤科医生建议日常使用SPF 30。如果正确使用，它可以过滤掉约97%的UVB。

如果长时间晒太阳，SPF 50 的防晒霜能提供更好的保护。

如果你计划游泳或进行任何导致大量出汗的活动，请选择防水防晒霜。

FDA建议每平方厘米裸露皮肤涂抹2毫克防晒霜。专家说，对于一个全身大部分皮肤都露出来的成年人来说，大概就是一小杯的量。

防晒霜应在出门前约15分钟涂抹，并且至少每两小时重新涂抹一次。

不过，调查显示大多数美国人并未定期或正确使用防晒霜。

到头来，这反而会坑了他们自己。

长期不防晒，紫外线会日积月累造成严重伤害，包括晒伤、提前衰老、长斑和皮肤癌。

其实，晒伤五次以上，得黑色素瘤（最致命的皮肤癌）的风险就会翻倍。

今年，美国癌症协会预测，美国会确诊约11.2万例新的黑色素瘤，预计有8510人会因此丧命。