7月28日下午，由深圳福田区妇女联合会主办、从心开始心理咨询服务中心（品牌：从心开始心理）承办的“星光小屋”团体心理成长活动第二场，在福田区未成年人保护服务中心举行。作为福田区「福家护苗・筑梦童行」重点民生公益项目之一，本次活动面向辖区中小学生免费开放，通过暑期心理团辅，为青少年提供专业的心理成长支持。
本场活动围绕“接纳完整的自己，拥抱成长的光亮”这一主题展开，由心理老师陈伊琳带领孩子们开展团体互动、艺术表达和心理体验，引导大家认识真实的自己，帮助青春期孩子缓解自卑、自我否定、人际敏感等成长中的常见困扰，提升心理健康水平。
首场活动帮助孩子们发现自己的独特价值，认识到每个人都有属于自己的闪光点。本次课程则进一步聚焦青春期常见的“自我内耗”问题。老师通过沉浸式体验和互动分享，引导孩子们跳出只关注缺点的思维方式，重新认识自己的优势，也坦然面对仍需成长的地方。对于正处于青春期的中小学生来说，学会接纳不完美，是建立自信、增强心理韧性的重要一步。
活动现场始终保持着轻松、包容的氛围。孩子们围坐交流，分享成长中的烦恼，在倾听和鼓励中感受到同伴支持。大家还通过书写成长愿望、创意手工创作等方式，把平时难以表达的情绪和对未来的期待慢慢呈现出来。
不少参与活动的学生表示，过去总习惯把注意力放在自己的不足上，也常常因此否定自己。参加这次社区公益心理活动后，他们开始尝试接纳真实的自己，心态比以前轻松了许多。
自我接纳是青少年心理健康的重要基础。建立稳定、积极的自我认知，不仅有助于缓解学习压力，也能改善亲子沟通和同伴交往中的困扰。
据了解，星光小屋并不是一次性的体验活动，而是福田区青少年心理服务体系的重要组成部分。项目同步联动园岭、沙头、华强北等街道舒心驿站及“福家・安心行动”等公益服务资源，持续完善社区心理支持网络。市民如遇到亲子关系、青少年情绪等方面的困扰，可前往所在社区舒心驿站预约公益心理咨询服务。
据了解，“星光小屋”是福田区妇联未成年人关爱系列特色活动之一。接下来，福田区妇联将继续联合从心开始心理，在全区多个街道持续开展免费心理团辅和家长赋能沙龙，让更多家庭在家门口就能获得专业、便捷的心理支持服务。
家中如有孩子出现厌学、自卑、情绪敏感等情况，可持续关注社区舒心驿站公益活动通知，及时参与相关公益心理服务。
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