乙肝是我国最常见的慢性病毒性肝炎，可长期损伤肝脏，甚至诱发肝硬化和肝癌。其实乙肝完全可防可控，做好科学预防，就能远离乙肝困扰。

首先，接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效、最核心的手段。新生儿出生后及时全程接种，成年人中无抗体人群，也应及时补种疫苗，获得保护性抗体。

其次，切断传播途径。乙肝主要通过血液、母婴和性接触传播，日常吃饭、握手、拥抱、共同工作生活，不会传染乙肝。大家无需过度恐慌。生活中要避免共用剃须刀、牙具、纹身穿刺器具，就医选择正规机构，杜绝不安全血液接触。

最后，做好定期筛查。高危人群建议每年检查乙肝五项和肝功能，早发现、早干预。已经感染的朋友，规范随访治疗，也能有效控制病情。

守护肝脏健康，预防大于治疗，科学防护，让我们远离乙肝、拥抱健康！

内容仅供参考，如有不适请线下就医。

记者：张欢

编辑：孙玉璐

审核：刘琳琳

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