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这两年，许多女性都会在社媒上分享自己的“开房日记”。
有人是上班压力太大，伴侣又不能理解自己。
与其回家吵架，不如不定期开个房独处，免得找气受。
有人是全职妈妈做得太累了，从有娃开始就没好好睡过觉。
虽然可以丢给老公，但只要自己在家，就免不了操心，索性出来补补觉。
还有更多人，也在因为家庭或自己的种种原因，选择躲到酒店，找回一些安宁。
起初，类似的行为主要在大城市。
最近，这阵风慢慢从都市吹向了周边。
越来越多的县城女性，也开始尝试为自己开个房，暂时喘口气。
前些天，刷到了网友@小桃的吐槽贴。
小桃毕业后，和男友一起在省城打拼，几年下来感情基本稳定了。
去年年初，两人商量好了回老家县城，买房、结婚，开启人生新阶段。
开始很开心，可慢慢她才发现，在大城市恋爱和回老家结婚，过得完全是两种生活。
以前在省城，点外卖、叫保洁、睡到自然醒，都很正常。
可回到县城后，生活突然多了很多不自由。
婆婆隔三差五就会过来絮叨几句，亲戚也总是不打招呼就造访，逼得她不得不陪坐；
想出门散散心，刚走几步，就会遇到人和她搭话。
本就不大的城，不管家里家外，她都找不到一个属于自己的空间，郁闷极了。
但万幸的是，小桃后来找到了解压的方式。
有次两人因为一点小事吵架，她找了个借口出门，给自己开了间房。
那个下午，小桃第一次不被打扰地睡了三个小时午觉。
醒来后，她点了份外卖，泡了个热水澡，心情舒畅极了。
小桃说，虽然老家不比省城繁华，但还好也有一些旅游业，所以总能找到新开的便宜酒店，让自己有个地方偷闲。
这样的例子，不只是小桃，也不只是从大城市回来的年轻人。
之前就有读者，在十点君的文章下面留言分享自己的解压技巧。
她在县城工作，每周五下午一般都不忙。
所以，她偶尔会请个假，告诉家里这周要回娘家。
实际上是去隔壁县的小酒店，偷偷住两晚。
白天逛商场、看电影，晚上一个人躺在安静的房间里刷剧。
花不了多少钱，却能卸下很多压力。
不过，想在县城开房，最大的问题还真不是钱，是怕被看到，怕引发议论。
所以，很多渴望独处空间，但又不好意思去酒店的女性，开发出了老头乐这个代餐。
这里的老头乐，不只是简单的代步工具，往往还会被爆改成精美的小窝。
白天开着它们通勤，下班了，就窝在里面吃吃零食，吹吹空调。
车门一关，既可以关上外界的嘈杂喧嚣，也不用操心家里的鸡毛蒜皮，舒服极了。
说到底，不论是开房还是改装老头乐，本质都是越来越多女性开始意识到，做回自己的意义。
诚然，家庭是重要的，可并不意味着结婚以后，就只能扮演妻子、母亲、儿媳这些角色。
很多时候，县城女性最稀缺的，从来不是一张床、一间房，而是一个没人打扰的地方，允许自己什么都不做。
教育学中有一个观点：
“妈妈的情绪，决定了孩子的情绪和家庭的状态。”
很多时候，需要我们先恢复能量，才更容易帮整个家进入良性循环。
这不是逃离婚姻，也不是推卸责任。
只是为了先爱好自己，再去陪伴那些需要我们的人。
常在县城生活的人应该都有体会，县城的文娱生活真的很匮乏。
逛了八百次的商场，吃过无数回的夜市，连搭子都是固定几个。
在这种条件下，很难找到像大城市那样专门提供独处空间的场所。
《五环外》采访过一位从上海返回县城的受访者，名叫罗衣。
罗衣说，她是个很需要独处和精神空间的人。
在大城市，一般是博物馆、独立书店和咖啡店等地方承载了这部分需求。
但是罗衣在县城逛了一圈，发现这里没有一家独立书店。
当地政府倒是兴办了城市书房，但里面多是心灵鸡汤或是成功学，有价值的经典书籍并不多。
迫于无奈，她只能自己躲起来看电子书，或是开两个小时的车进城。
这种硬性条件的缺失，是很多女性长期缺乏一个独属于自己的地方的首要原因。
其次，硬件不足之余，县城的高度熟人化，又加剧了私密空间的匮乏感。
县城的圈子很小，人和人的关系没有城市那么疏离。
但代价就是，消息传播比风更快，还比风更容易变形。
明明只是年前请了几天假，传出去就成了年终被裁员，找不到工作。
明明只是自己去逛个街，传出去就成了两口子吵架把你一个人丢在街上。
在这样的环境下，很难公开进行“独处”这样的边界感很强的行为。
没什么地方，可以在遇见熟人时，让别人默认你只是想安静待一会。
怎么没上班？
干嘛不回家？
出什么事了吗？
解释这些问题不难，但有时候，我们想要的就是不用解释“为什么”。
最后，县城的家庭观念通常也不能接受存在“私有”这个概念。
尤其对于已婚女性来说，顾家是件很重要的事。
一旦进入家庭，时间、精力甚至情绪，都默认属于集体。
我有位学妹，毕业后跟着老公，嫁到了他家所在的小镇。
据她所说，她和公婆家就住对门，只要家里有人，两家的门就没锁过。
所有人都默认了一家人没必要锁门，有什么好防的。
有时候学妹还没起床，婆婆就推开卧室门叫她吃早饭。
晚上戴耳机想看部电影，老公就问她怎么不来客厅和家人坐坐。
哪怕所有人都没有恶意，但生活里也永远会有人突然出现，有事情把节奏打乱，让人很难真正放松下来。
心理学认为，长期缺乏独处时间，会让人的“自我感”逐渐变弱。
很多县城女性面临的困境，就是角色化严重，无暇回归真实的自我。
久而久之，人会因此产生疲惫感和情绪耗竭，不知不觉间浑身乏力，乃至抑郁。
偷偷开房，偷偷躲在车里，也许算不上一个完美的解决方案。
但对身在县城的女性而言，它至少能让人无需担心地喘口气，享片刻安宁。
这两年，大环境不算好，到处都在裁员降薪。
不少“北漂”“沪漂”，都说过“实在混不下去了就回老家”等类似的话。
但那些早早回老家的人，很多反而开始羡慕大城市，起码机会多，不担心失业。
大家好像都觉得，换个工作、换个地方，当下的烦心事就迎刃而解了。
但坦白说，普通人想改命，改变生活的城市用处其实不大。
如果你的家庭一般，给不到什么托举，其实在哪都差不多。
回了老家，没有关系也找不到那种“朝九晚五到点下班”的清闲岗位；
去了都市，也要跟着上百万人一起卷，处处靠自己打拼，实难出头。
作家梁鸿在《十三邀》里聊到过一个观点。
不要把乡村浪漫化，也不要把城市妖魔化。
乡村不是乌托邦，它也有属于自己的现实问题。
换成县城，也是同理。
就像上文聊到的缺乏独处空间这个问题，在哪儿其实都会遇到。
有些人只会抱怨环境，或默默忍受。
而愿意改变的人，自会因地制宜，去都市的咖啡馆或小城的老头乐里，给自己放个假。
说白了，生活本就是烦恼接着烦恼，一地鸡毛才是常态。
如果改变不了这种现状，不如试着在原本的生活节奏里，“偷摸”对自己好一点。
让糟心的日子，尽量少弄糟我们的心情。
在这里，十点君给大家3点爱自己的建议。
第一，把自己的排序提前。
很多成年人，都太喜欢等了。
明明快累垮了，想好好歇一下。
偏偏要等忙完这阵，项目结束，等孩子长大，等以后有时间了。
甚至连孩子少吃一口饭这种小事，也要优先解决掉，才敢放心休息。
人生是忙不完的，一个问题解决了，新的问题又会出现。
把自己的排序提前，主动制造自我犒劳的空隙，方能及时为自己续命，不被生活击垮。
第二，不要长期处于随时响应的状态。
现代人的累，有时候不是事情多。
而是电话随时会响，群里随时会有消息，让人永远处于准备状态，很难真正放松。
往往人在沙发上瘫在，脑子却还在转着，想完今天想明天，想完未来又开始复盘过去。
日日劳神，如何不累呢。
不妨每周给自己抽出一点离线时间，不是天大的事情，就不要去响应。
适当放空大脑，再启动时，会更加高效。
第三，给生活增加一些低成本的期待。
人到中年，最怕的就是日子没了盼头，浑浑噩噩。
生活只剩下该做什么，却忘了自己想要什么。
所以，不妨主动找一些小期待。
一家没吃过的小店，一本想看很久的书，一个毫无安排的午后，都能让人更有动力熬过辛苦。
不一定非要花很多钱，也不一定非要去很远的地方。
正视并满足自己的诉求，就足够带来许多愉悦感了。
在文章的最后，想送给大家一句卓别林的名言：
“当我真正开始爱自己，我才认识到一件事。
我所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我，不要违背自己的本心生活。”
点个吧，愿我们都能在各自的生活中，找到适合的方式关爱自己。
永远不让自己委屈，永远遵循自我本心。
参考资料：
1、视觉志：《县城贵妇快乐源泉：老头乐》
2、五环外：《“从一线城市回到县城是很爽，可是文娱生活也死了”》
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《21世纪通论》
出版社：中国人民大学出版社
本书证实了凯恩斯的直觉——资本主义经济内部不存在确保充分就业的机制。作者认为，对凯恩斯的曲解导致财政政策仅在大衰退的紧急情况下才会被启用，货币政策则过度关注通货膨胀。而这两种政策倾向都依据一个错误的前提——从长期来看，经济具有自我调节能力。本书为21世纪的宏观经济学奠定了基础，既能应对危机，又能指导长期政策。
作者 | 明冬，课虚无以责有，叩寂寞而求音。
主播 | 夏萌，用我的声音温暖你的睡前时光。
图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）
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