北京时间7月29日，匹兹堡钢人队在拉特罗布的圣文森特学院开启了麦克·麦卡锡时代的首个训练营。对于在这里开启个人第10个NFL赛季的明星冲传手T.J.沃特而言，这一天充满了不确定性，他形容这种感觉就像是“开学的第一天”。沃特还回忆起早年间在走廊里被前主帅迈克·汤姆林闲聊家常后，却又在全队面前被点名批评的往事，而如今，一切都将不同。

麦卡锡治下的训练营正在展现出截然不同的风格。最直观的改变在于训练节奏和时长安排。汤姆林时代，球队习惯于在下午一点半到三点半这段一天中最热的时间进行训练。麦卡锡则将训练提前到了上午十一点二十分左右，他更倾向于在早间完成高强度的训练任务，从而为教练组留出充裕的时间来反复研究录像。训练场上的节奏也更快，休赛期组织训练活动期间，场上甚至不设供球员休息的长凳。与此同时，训练场四周架设的摄像机数量也显著增多，这位新任主帅显然笃信以不同的方式分析一切细节。

打开网易新闻 查看精彩图片

另一个引发球员震动的变化来自训练的侧重点。作为一名以调教进攻见长的教练，麦卡锡正在将进攻端的容错率收紧。外接手DK·梅特卡夫对此感受颇深，他表示这是自己职业生涯中第一次在进攻型主教练手下打球，并直言最大的不同在于，过去防守组失误似乎可以轻易翻篇，但现在进攻组犯错，他们就得重来一遍。不过，最具颠覆性的改变或许体现在对抗强度上。汤姆林曾在两年前被媒体调查评定为可能是全联盟训练营身体对抗最为激烈的教练，他常挂在嘴边的话是“不上场对打怎么行”。然而麦卡锡选择了更为审慎和精细的路径，在团队对抗环节，将不再有将对手放倒在地的实战擒抱。

取而代之的是，麦卡锡将使用假人以及其他强调脚步训练的方法来灌输基本功，这不再要求钢人队员在队内上演同室操戈式的全力碰撞。麦卡锡对此回应道：“你必须评估你所做的每件事带来的压力。我认为这是作为主教练的主要职责之一，也是负责球队训练计划的主要焦点之一……伤病是比赛的一部分。你显然必须尽你所能，这是一种判断，你得试着去降低风险。”尽管这一做法在钢人队内部看来是巨大的变革，但却更符合全联盟的趋势，在以往的调查中，绝大多数球队早已不在训练中实施地面擒抱，钢人队才是那个特立独行的异类。这或许也标志着，那个以极度强硬著称的训练时代已正式宣告落幕。