火热的一天，又开始了。
杭州市气象台今天09时05分发布主城区高温橙色预警信号：受副热带高压控制，预计今天上城区、拱墅区、西湖区和滨江区大部分街道最高气温可达38℃以上，请注意做好防暑降温工作。
正值大暑节气，我国多地上蒸下煮，高温与高湿叠加，桑拿天盛行。
不仅白天炎热升级，不少地方的夜晚也是闷热难耐。
中国气象频道气象分析师信欣说，昨晚到今晨最低气温，重庆沙坪坝31.5℃，排名国家级气象站第一。上海徐家汇29.8℃，排名第十。沈阳最低27.5℃，打破当地7月夜温最高纪录，观测史并列第二高（纪录27.8℃）。长春最低26.4℃，打破当地7月下旬夜温最高纪录，观测史第三高（纪录26.7℃）。
辽宁盘山27.7℃，打破观测史夜温最高纪录。辽宁辽阳县28.4℃、阜新27.4℃、锦州27.3℃，均打破当地7月夜温纪录。鞍山最低28.8℃，为7月并列第三高的夜温。从最低气温的极端指数预报看，未来2天，内蒙古中东部、吉林、辽宁多地可能还会破纪录。
昨天傍晚，杭城的火烧云。图片来自橙友江一
中国天气网说，在暖高压控制下，配合季风气流不断北上输送水汽，未来三天中东部将维持大范围高温闷热天气。由于东北、华北至江南、华南多地湿度大，无论最高气温是否达到35℃高温线，体感都会十分闷热，犹如蒸桑拿。
从最低气温来看，从东北到华南也是大片区域超过25℃，暑热贯穿昼夜，从南到北将出现大片热带夜区域。
热带夜（Tropical Night）是气象学术语，指夜间最低气温维持在特定高温标准（通常为20℃或25℃）以上的夜晚现象。在我国，一般以夜间最低气温高于25℃的现象，称为热带夜。 这一概念最早由世界气象组织（WMO）提出，旨在描述夏季夜间气温居高不下、人体难以通过自然散热恢复体力的天气状况。热带夜不仅会导致人体睡眠质量下降、免疫力降低，还会增加心血管疾病和中暑的风险，尤其对老年人和慢性病患者构成威胁。
在北方，今明两天高温主要出现在内蒙古东部、辽宁北部、吉林西部等地，后天起，河北、天津、山东北部一带的高温将增多增强。
对于南方地区来说，未来几天重庆、湖北东部、安徽南部、江苏、上海、浙江、福建北部等地将成为高温核心区域。不仅白天热，南方多地夜间也热力十足。杭州、上海、南京、南昌等大城市未来几天最低气温将达到27℃上下，暑热连轴转。
橙柿互动·都市快报 记者 孙蒨
编辑 刘景燕
审核 毛迪 林琳
校对 叶芹
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