我家早餐少不了面食,包子、馒头、小饼、花卷之类的,每天换着样吃。每次做面食我都忍不住感叹,面粉的可塑性太强大了,不同做法不同的味道,连吃300天也能不重样。
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今天这个不用揉面的肉末小软饼,我还是第一次做。晚上搅好面糊,放冰箱冷藏发酵,早上起来几分钟搞定早餐,又香又软,简单营养又好吃,我家娃都吃得停不下来了。
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肉末小软饼
【食材清单】面粉,酵母,鸡蛋,肉末
【具体做法】
1,冷藏发面做早餐,真的特别省事。晚上睡觉前和面。300克面粉,1个鸡蛋,240克清水,1.5克酵母。不想放鸡蛋的就多加点水。
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2,搅拌成细腻的稠面糊,可以用筷子挑起来即可。家里没有电子秤的,就少量多次加水,按照这个面糊状态调就行。
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3,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏室。我家冷藏室温度是4°C。有人说自己放冰箱发酵总是发不起来,那可以先室温醒15分钟左右,再放进去,这样会更稳妥。
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4,发好的面放一把葱花、适量肉馅,又少放了点盐。肉末是昨天做花卷剩的,具体调馅方法:加了盐、花椒粉、胡椒粉、生抽、老抽,泼上热油炝出香味,搅拌均匀即可。
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5,充分搅拌均匀。有时间的可以先醒个10分钟,这样烙饼会更柔软。
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6,平底锅预热完成后,倒适量食用油。戴上一次性手套,再抹点油防粘,把面揪成小块放锅里,小一点熟得快,盖上盖子,中火煎。
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7,煎到底部金黄翻面,盖上盖子继续煎,两面金黄,用铲子按压能回弹,就熟透了。
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8,煎饼的同时,又煮了点面汤。水开倒入面水煮开,淋上蛋液,蛋花漂起就好了。又顺便给娃炒了黄瓜鸡蛋,早餐就搞定了。
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这个肉末小软饼,两面金黄酥脆,内里又香又软真的很好吃,我儿子炫得停不下来,我愣是抢走不让他吃了,怕小家伙吃撑了~
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