三伏天叠加大暑节气buff
广东今年似乎没能敌过
“台风雨”+“季风雨”的组合
未来几天
雷雨依旧排满档期
外出最好随身带伞
季风暴雨强势登陆广东
据省气象台预计
受强盛偏南季风影响
广东迎来新一轮明显降水过程
粤东、珠三角和粤西市县
将先后出现大雨到暴雨
局部地区有特大暴雨
此次降水与台风“红霞”残留云系
带来的前期降水叠加
显著增加了地质灾害的风险
7月31日—8月1日
降水总体减弱
但大部仍有（雷）阵雨
具体天气预报
7月31日
粤西和珠三角市县有中雨局部暴雨，其余市县多云到阴天有（雷）阵雨局部大雨。
最高气温：韶关、河源、梅州、珠三角东部、粤东市县32～35℃，其余市县29～32℃。
8月1日
粤西市县有中雨局部暴雨，粤东市县多云转大雨局部暴雨，其余市县多云间阴天，有分散（雷）阵雨。
最高气温：肇庆、云浮、河源、梅州、韶关33～35℃，其余市县29～32℃。
台风“白海豚”最新消息
据@中国天气 消息
台风“白海豚”或已完成眼壁置换
眼区重新变清晰
强度将再次加强
迎来生命史第二个巅峰强度
“白海豚”的后期路径
依然存在很大的不确定性
继续保持关注
近段时间
今年第13号台风“白海豚”
迎来爆发式增强
其已于29日凌晨
由强台风级快速增强至超强台风级
中心附近最大风力有17级（58米/秒）
另据@中央气象台
29日14时
台风“白海豚”位于日本东京东南方向
约3690公里的西北太平洋洋面上
中心附近最大风力有15级（50米/秒）
中心最低气压为940百帕
预计
“白海豚”将以每小时20公里左右的速度
向偏西转西北方向移动
强度变化不大或将有所加强
“白海豚”未来5天对我国无影响
未来“白海豚”是否登陆我国？
专家表示
关键要看8月6日—8日期间
台风北侧的高压是否裂开缝隙
倘若台风从高压缝隙转走北上
将趋向日本、韩国
倘若高压没有缝隙
“白海豚”有奔向我国的可能
需要注意的是
由于时效较远
“白海豚”目前距离我国也很远
未来7天
天气形势还会不断调整变化
目前尚不能定论
下周才会逐渐明朗
高温天气
动辄大汗淋漓
最易耗气伤津
多吃时令蔬菜
能帮助补足正气、守住津液
平稳度夏
五汁饮
材料：梨80～100克、荸荠50克、鲜莲藕50克、鲜芦根50克、鲜麦冬10克。
做法：鲜芦根洗净，梨去皮去核，荸荠去皮备用；鲜藕去节，鲜麦冬切碎或剪碎；几种食材共同榨取汁水，冷饮或温饮皆可。
功效：生津止渴。
茭白炒肉丝
材料：茭白2根，猪里脊150克，姜蒜末、食用油、食盐各适量。
做法：茭白切片焯水1分钟沥干；肉丝用生抽、淀粉腌10分钟，炒至变色盛出；余油炒茭白30秒，倒回肉丝加食盐炒匀。
功效：健脾和胃，清热润肠。
凉拌豇豆
材料：豆角300克，蒜末、干辣椒、生抽、蚝油、盐、白糖各适量。
做法：将豆角洗净切段备用；锅里加水烧开，喷一点食用油，把豆角煮熟，捞出过冷水；准备一个小碗，放入适量蒜末、干辣椒、生抽、蚝油、盐、白糖，泼上热油搅拌均匀，淋在豆角上即可。
功效：消暑化湿。
来源：广东天气、湾区最新闻、广东中医药
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