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01. 想的太多，心就疲惫了；

烦的太久，人就憔悴了；

情绪太大，健康就丢了；

纠结太多，笑容就没了。

你释怀也好，不释怀也罢，

所经历的一切都不能再重来，

人间的路，

深一脚浅一脚，步步都是故事。

一切磨难皆为成长，苦到尽头便是悟，

生活就是关关难过关关过，

步步难行步步行，世间皆苦，唯有自渡。

02. 我们真正需要的，其实很简单，

或许就是一缕清风，

几片白云，数处风景，

唯有淡，才能找到我们生命的本真，

人生百味，浓缩到最后，就是一个淡字。

奋斗是盐，少了它，

再好的人生佳肴，皆是食而寡味。

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03. 无能为力的事，当断；

命中无缘之人，当舍；

心中烦欲执念，当离。

学会给自己的思想做减法，

内心腾出空间，快乐才能住进来。

学会给自己的思想做减法，

不想太多，懂得留一片净土给自己，

才是一个人真正成熟的开始。

04. 人生，没有永远，生命，总有无常，

日子，过一天少一天！

活着，想开点，看淡些。

做人，要几分淡泊，做事，要几分从容，

不刻意，不虚伪，尽能力，且随缘。

心只有一颗，别装太多，

命只有一次，别太疲劳。

别人的生活，无需羡慕，

自己拥有的，就是最好的。

过好自己的日子，做好自己的事情，

珍惜所有的不离不弃，

看淡所有的渐行渐远。

开开心心活，轻轻松松过，

想开便是晴天，看淡福气必来！

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05. 人生是用来体验的，

不是用来演绎完美的，

我慢慢能接受自己身上那些灰暗的部分，

原谅自己的迟钝和平庸，

允许自己出错，允许自己偶尔断电，

带着缺憾拼命绽放，

这是与自己达成和解的唯一办法。

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06. 心宽一寸，路宽一丈。

若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。

争，是消耗；

不争，是沉淀，更是一种底气，

以平和之心，过自在人生。

最好的生活就是不瞎想，

做的多，要的少，常微笑，懂知足。