胡兵分享保持身材秘诀，一粒米不吃还能摄入碳水。
胡兵V早上一起床睁开眼睛先吃一个苹果，第二苹果吃进去之后肚子就不饿了。1个鸡蛋+苹果+咖啡，两个鸭蛋一个苹果咖暗。我就觉得上午就过了，不吃别的了？不饿就不吃。胡兵就已经不饿了，不饿为什么要吃？
到中午的时候就玉米、土豆、红薯，然后可以弄点芹菜，放一点点葱姜拌一拌，然后放一点点辣椒面。到晚上的时候吃牛肉、虾还有香菇那些菜，吃的肚子是饱的，但是它不会胖的。这些酱我觉得就不需要用了，然后用点柚子醋，再放点辣椒面，它味道又够。
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一天大概一粒米都没有吃到，但是因为我吃的所有东西里面已经包括碳水了。
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