本报讯（通讯员 李明霞 石愿飞）为切实关爱辖区老年群体心理健康，缓解老人孤独焦虑情绪，7月28日，榆林市横山区怀远街道官元峁社区依托“峁上心灵栖息地”老年人心理健康服务项目，联合榆林市牵手志愿者协会，以五社联动模式开展老年人心理健康专题讲座暨团体辅导活动，为辖区老年人送上专业暖心的心理关怀服务。
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活动现场，专业心理专家围绕老年人常见情绪困扰、睡眠调节、亲子相处、孤独情绪疏导、压力自我缓解等实用内容开展专题讲座。授课摒弃晦涩专业理论，结合本地老年人真实生活案例，用通俗易懂的语言讲解调节心态、舒缓身心的简单方法，引导老人们正视心理情绪问题，学会主动疏解烦恼、悦纳自我。
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理论讲解结束后，团体互动辅导正式开启。在社工与心理老师的带领下，老人们围坐在一起，通过谈心分享、情绪小游戏、正念放松训练、心里话倾诉等趣味环节敞开心扉。不少老人主动说起平日里独居和子女沟通不畅带来的烦闷，现场志愿者耐心倾听、温柔开导，邻里之间互相宽慰鼓励，气氛温暖和睦。社区工作人员全程在场，维持秩序、贴心陪伴，对行动不便的老人悉心照料。
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此次活动充分发挥五社联动资源优势，把专业心理服务送到居民家门口，打破老年人“心病不愿说”的固有观念。下一步，官元峁社区将持续推进“峁上心灵栖息地”长效服务，常态化开展心理讲座、一对一心理咨询、暖心陪伴走访等活动，持续关注老年群体精神需求，以暖心服务筑牢居民心理健康防线，营造平安和睦、身心皆安的社区氛围。
责任编辑：安心 审核：杨勇
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