很多糖友手掌肤色偏红，大小鱼际部位充血明显，看似气血充盈，实则是体内血热、肝郁内热、糖浊淤而化热的病理信号。今天，邀请糖尿病专家杨小红主任和大家聊聊。
中医认为掌色对应脏腑状态，掌心、鱼际发红，多提示血分郁热、肝气郁结。
糖友代谢功能偏弱，体内糖浊长期淤积血脉，无法正常运化排出，日久郁而生热，血热之邪外显于掌。
该类体质人群，普遍存在午后血糖偏高、心绪烦躁、夜间睡眠浅、易多梦等问题。
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内热持续蓄积，会不断耗伤机体阴液，造成阴虚燥热的偏颇体质，让血糖难以长期稳定。
日常调养需注重疏肝理气、凉血清热，规避长期熬夜、情绪焦躁，减少辛辣燥热食物摄入。
内热消散、糖浊清解，掌色恢复平和，血糖节律也会逐步趋于稳定。
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