暑假“变身”计划
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暑假“变身”计划

齐鲁网·闪电新闻7月31日讯同样过完暑假,有的孩子个子蹿高,有的悄悄长胖。孩子假期走向,藏在每一天的吃喝运动里。

山东大学齐鲁第二医院儿童医学中心主任薛江整理简单三招,轻松避开横向发展:戒掉甜饮、坚持日晒运动、全家一起用 “211餐盘饮食法”。

暑假不是长胖失控期,是好习惯养成期。假期养习惯,拒绝横向发胖,助力孩子向上生长。

闪电新闻记者 翟丽 报道