不知道你们有没有过这种经历。
某一天，心血来潮，突然想检查一下自己的呼吸是不是正常。于是伸出一根手指，放在鼻子下面，轻轻呼出一口气。
结果愣住了：等等，为什么左边出气，右边几乎没动静？
赶紧换个方向再试一次，还是一样。
于是脑海里瞬间闪过无数个念头：
完了。是不是鼻炎？是不是感冒了？是不是昨天吹空调吹坏了？
更离谱的是，过了几个小时，你再试一次。
嘿。刚刚不出气的那边居然通了，反倒另一边开始“摆烂”。
如果你也有过这样的经历，先别急着怀疑人生，因为，大概率你的鼻子一点毛病都没有。
恰恰相反。它正在认真工作。
说出来你可能不信。虽然人有两个鼻孔，但绝大多数时间里，我们并不是平均用它们呼吸的。
换句话说：真正干活的，通常只有一边。另一边属于轮休状态。
医学上把这个现象叫做：鼻周期（Nasal Cycle）。
简单来说，就是左右鼻孔会轮流当“主力”，通常每隔两三个小时左右，就会交换一次岗位。
左边累了，右边顶上；右边累了，左边继续，一年365天，一天24小时，没有节假日，也没有双休，你甚至完全感觉不到。
很多人第一次知道鼻周期时，第一反应应该都和菌菌一样：
为什么？既然有两个鼻孔，为什么不能一起工作？
原因其实特别简单，因为……鼻孔也会累。
别看每天只是吸吸空气，实际上，一个成年人一天大概要吸进去一万多升空气，而空气里有灰尘，花粉，细菌，病毒，汽车尾气，猫毛狗毛……这些东西，都会经过鼻子。
而鼻腔里的黏膜，就是第一道防线。它负责过滤空气、加湿空气、加热空气，还要把细菌和灰尘挡在外面。
可以说，它就是人体最勤奋的保安。
那么，问题来了，保安也不能24小时一直站岗啊。
所以，大脑决定：轮班。当左鼻孔负责吸气的时候，右鼻孔里的血管会轻微充血，气流变少，相当于进入休息模式。过几个小时，两边互换。
是不是突然有种公司排班表的既视感？
更神奇的是，这一切，你完全控制不了，因为真正的老板，不是鼻子，而是你的大脑。
准确来说，是大脑里的一个小区域：下丘脑。
它平时负责管理很多事情，比如：睡觉，体温，饥饿，激素，甚至情绪。
如今，它还兼职当起了鼻孔调度员，全程自动完成，不用你操一点心。
科学家后来发现，左右鼻孔，似乎还真有点不一样。
有研究认为，当右鼻孔占主导的时候，人更容易进入一种比较警觉、兴奋的状态。简单来说就是：工作模式。
而当左鼻孔负责呼吸时，身体则更容易放松，更平静，甚至更容易进入休息状态。
是不是有点玄学？
其实，在印度传统瑜伽里，几千年前就已经有类似的说法。
他们甚至专门发展出一种呼吸练习：交替鼻孔呼吸法，据说可以帮助身体恢复平衡。
当然，目前科学界对此还没有完全统一的结论，但至少说明了一件事：你的两个鼻孔，可能真的没那么简单。
还有一个很多人都经历过的迷惑现场。
白天，呼吸正常，一到晚上躺床上，鼻子突然堵了。最神奇的是，你往左侧睡左边堵，往右侧睡，右边堵。
到底是谁在搞鬼？答案是重力。
躺下之后，鼻腔里的血液流动会发生变化，靠近枕头那一侧，血液更容易聚集，于是鼻腔黏膜轻微肿胀，空气通过得没那么顺畅。你就会觉得这一边堵住了。
如果本来就有鼻炎，这种感觉还会被无限放大。所以很多人晚上睡觉，总觉得鼻子比白天更难受。
还有，正常情况下鼻周期运行得井井有条，但只要一感冒，整个系统就容易崩盘。
病毒来了，身体开始疯狂分泌鼻涕，鼻腔发炎，黏膜肿胀，原本负责轮班的两个鼻孔，直接一起请假。
过敏也是同样的道理。春天的花粉，秋天的尘螨，都会让鼻腔进入“一级警戒”，结果同样是两个鼻孔一起堵，谁也别想好好呼吸。
当然，也不是所有堵鼻子都能甩锅给它。
如果你发现一侧鼻孔连续堵了两三个星期，怎么都不通，甚至伴随流血、异味、黄色脓鼻涕，那就别再安慰自己是可能在轮班，得赶紧去医院。
因为结果有可能是鼻息肉，鼻窦炎，鼻中隔偏曲，甚至其他疾病。
不得不说，连鼻子都知道轮班、劳逸结合，而打工人……还在幻想周末不用回复工作消息。
哎。
Ref：
https://actu.fr/societe/pourquoi-respire-t-on-surtout-par-une-seule-narine-est-ce-normal-on-vous-explique_64557332.html
文｜闪电
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