你是不是也觉得，最近梳头时掉的头发比往常多了？这还真可能跟季节有关。

知名毛发学家、AWARE Hair联合创始人Tina Mui日前在采访中，专门聊到了我们对季节性掉发的普遍困惑。她直言，很多人一到夏天就发现发量似乎变少，这背后并不仅仅是天气热这么简单。

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关于夏季掉发，Tina解释说，目前有研究正在探索高温导致脱发的确切科学原因，但更直接的关联，往往藏在夏天的生活习惯和产品使用里。她打了一个很形象的比方：“发丝看起来变薄，很多时候只是因为发根被压塌了。天气一暖，头皮自然分泌更多汗液和油脂，头发就失去了蓬松的支撑力。这时候再叠加造型产品、防晒喷雾、干发喷雾，甚至海水、泳池氯水，那种扁塌效果就加倍显现了。”她表示，这在她的客户中极其常见。

“最典型的例子就是，一位女性以为自己严重脱发、发量大减，但只要把发根彻底清洁并重新造型，头发往往就立刻恢复蓬松丰盈。”Tina补充道。这意味着，不少人夏季感知到的掉发，有相当一部分其实是断发和发根油腻扁塌造成的视觉错觉。她进一步指出，夏天更强的日晒、频繁下水和反复冲洗，都会削弱发丝纤维，导致从中间断裂的短发茬增多，这才是很多人误判为“脱发激增”的关键。

对于如何应对，Tina强调了头皮护理的前置性思维。她直言：“我们不能等到牙齿快掉了才开始刷牙，也不会等到皮肤被严重晒伤才涂防晒。那为什么非要等到头皮不舒服或者头发掉得厉害了，才想起来呵护它呢？”这种“工夫下在平时”的理念，或许正是对抗季节性掉发最靠谱的解法。