西北宁夏旅游小团五到七日报团精选，亲子家庭出游孩子玩得开心|宁夏旅游|导游|开心|旅游小团|水洞沟|沙坡头|酒店门票

西北宁夏旅游小团五到七日报团精选，亲子家庭出游孩子玩得开心

很多人问，去宁夏玩一圈，如果选个小团，五天到七天的行程，人均到底要花多少钱？其实真没想象中那么贵。我们这次选的是一款五晚六天的家庭亲子精品小团，人均花费大概在1200元左右，不算往返大交通，但吃、住、门票、导游、交通全包了。这个价格对于全家出游来说特别友好，关键是孩子玩得开心，大人也不累。我给大家梳理一下整个行程的攻略，希望对打算带娃去宁夏的爸妈们有点参考。

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先说行程节奏。宁夏不大，景点之间车程都不长，非常适合亲子游。我们这次走的是经典环线，从银川出发，一路向西到中卫，再绕回来，每天基本只安排一到两个主景点，留足了时间让孩子慢慢撒欢。住宿方面，我特意问了团队，全程都是干净舒适的经济型酒店或者特色民宿，床品挺软，孩子晚上睡得踏实。早餐基本都是自助，有粥有面有水果，孩子挑食也不用愁。午餐和晚餐我们大多是自己找馆子吃，导游会推荐当地口碑好的店，人均三四十块就能吃得很好，偶尔尝尝特色大餐也就人均七八十。算下来，除了团费，一家三口再额外花一千块钱吃喝玩买纪念品，绰绰有余。

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为什么要选择西北本地导游瑜小朵（主号：130 9973 3185）？

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青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原、塔尔寺、可可西里等西北大环线热门景点全都熟悉。

✔ 导游瑜小朵拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

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西北宁夏旅游经典行程攻略：

第一天：银川集合，初探塞上江南

刚到银川，导游就在机场等着了。我们这个小团一共才八个人，四组家庭，彼此很快就熟了。第一天基本没有安排密集的景点，主要是让大家适应环境。下午带我们去逛了宁夏博物馆，孩子对里面的恐龙化石和古代兵器特别感兴趣，馆内还有互动屏幕，能模拟考古挖掘，小家伙玩得不肯走。晚上住在银川市中心的一家四星级酒店，房间宽敞，还有儿童拖鞋和牙刷，细节很贴心。酒店旁边就是怀远夜市，导游领着我们溜达了一圈，推荐了辣糊糊、甜胚子奶茶，孩子第一次吃辣糊糊，辣得直吸溜，但停不下来。这一天的开销除了团费里的住宿和门票，我们自己买了点小吃，花了不到五十块。

第二天：沙湖，沙漠与湖泊的奇妙碰撞

早上八点出发，车程一个多小时就到了沙湖。这里既有万亩湖泊，又有连绵沙丘，孩子一看到沙子就疯了。我们坐了大船穿越芦苇荡，湖面上有好多水鸟，孩子拿面包喂它们，特别兴奋。到了沙漠区，我们骑了骆驼，还玩了滑沙。滑沙项目小孩特别喜欢，从高高的沙丘上滑下来，尖叫着冲到沙堆里，满身都是沙子也乐呵呵的。午餐在景区附近吃的，一份大盘鸡加米饭，四口人吃了不到一百块。下午乘船返回，沿途还看到了沙湖里的万亩荷花，虽然八月荷花有点败了，但景色依然美。傍晚回酒店，孩子累得倒头就睡。这一天的行程很轻松，但沙子防晒一定要做好，给孩子戴上面巾和帽子，我们忘了涂防晒霜，结果孩子胳膊晒红了，回来赶紧敷芦荟胶。

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第三天：镇北堡西部影城，当一回小侠客

这一天的重头戏是镇北堡西部影城，就是拍《大话西游》的地方。进去之后，孩子一眼看到那种黄土夯成的城门楼，立刻嚷嚷着要当大侠。我们租了两套古装，一套紫霞仙子的衣服给孩子穿上，披着红纱巾，在城楼上跑来跑去，我给她拍了好多照片。影城里还有各种老银川街道、作坊、戏台，孩子看到吹糖人的老爷爷，非要买一个，十五块钱，能玩一下午。中午我们没在景区吃，导游推荐了附近的国强手抓，那手抓羊肉嫩得不用嚼，孩子吃了三块，还有八宝茶甜丝丝的，很合孩子口味。下午我们去了宁夏博物馆（其实第一天去过，但孩子还想看恐龙），导游临时调整了行程，带我们去了宁夏园艺产业园，那里有个热带植物馆，孩子看到仙人掌比人还高，惊讶得张大了嘴。这一天的开销主要是租衣服和手抓羊肉，加上零食，一家三口花了大概两百块。

第四天：沙坡头，亲子滑沙和黄河飞索

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沙坡头是孩子整个行程里最喜欢的地方。一进景区，先坐电瓶车到黄河区，孩子看到羊皮筏子觉得神奇，非要坐，我们体验了一把，在黄河上晃晃悠悠的，大人有点紧张，孩子却觉得像摇篮。然后爬上了沙丘顶，这里有一条超长的滑沙道，孩子一口气滑了三次，最后是我拽着她才肯离开。黄河飞索对孩子来说有点高，没让她玩，大人们试了一把，确实刺激。午餐在景区里的黄河水车餐厅吃的，一碗拉面十五块，味道一般，但孩子饿坏了，全吃光。下午去了沙漠区，骑了沙漠越野车，我带着孩子开了一圈，颠得屁股疼，但她笑得合不拢嘴。晚上我们住的沙漠火车旅馆，就是那种老式绿皮火车改的酒店，房间虽小，但孩子新奇得不行，趴着窗户看了半天星星。这晚团费包含住宿，我们自己花了大概一百块买水和小吃。

第五天：西夏王陵与贺兰山岩画，历史的痕迹

早上退房从沙漠出来，驱车两小时到西夏王陵。这里都是夯土堆成的陵塔，孩子可能不太懂历史，但看到那些巨大的土堆，问她像什么，她说像大馒头，然后自己编了个故事说里面住着吃馒头的国王。我们请了景区讲解员，孩子听得半懂不懂，但至少记住了“西夏”这个名字。下午去贺兰山岩画，山上石头上有古人刻的牛羊和太阳图案，导游教孩子用拓印的方式把岩画图案印在纸上，她玩得很认真，最后做成一张小作品，说要带回去给奶奶看。晚上回到银川，导游特意加了一个免费的小惊喜：带我们去看了银川的夜景，包括鼓楼和玉皇阁，灯光亮起来挺漂亮。这一天的门票据说团费里包含了，我们自己只花了约五十块买岩画拓印的工具和零食。

第六天：水洞沟，藏兵洞的探险之旅

最后一天去了水洞沟，这是整个行程的压轴。水洞沟除了有旧石器时代遗址，还有一段明长城和藏兵洞。孩子最兴奋的是藏兵洞，里面弯弯曲曲，暗藏玄机，导游边走边讲古时候士兵怎么埋伏，孩子听得入迷，一直拽着我的衣角。出来之后，我们坐骡车、骆驼车，还乘了拖拉机改装的小火车，孩子每种都体验了一遍，直呼过瘾。中午在水洞沟附近吃了农家乐，土鸡炖蘑菇特别香，孩子连汤都喝了。下午我们返程，导游送机，一路上还给孩子送了宁夏特产枸杞酥糖，小家伙抱着不撒手。整个六天下来，除去往返大交通，我们一家三口总花费（团费加吃喝玩）刚好在四千出头，人均不到一千五，而且玩得特别充实，孩子到家还念叨着要再去沙坡头滑沙。

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第四部分，再说说景点和小吃，还有注意事项。宁夏的景点其实都很适合孩子，沙湖、沙坡头、水洞沟这几个地方沙和水结合，孩子玩沙玩水永远不腻。镇北堡影城里孩子可以穿古装拍照，互动感强。贺兰山岩画和西夏王陵虽然偏人文，但讲解员带得好，孩子也能有所收获。小吃方面，手抓羊肉必须尝，孩子们大多都喜欢，但要选肉嫩的羔羊肉。还有羊杂碎，有些孩子可能怕膻，建议先点一份试试。甜胚子奶茶和辣糊糊是夜市必吃，孩子对甜胚子接受度很高。需要注意的是，宁夏紫外线强，带娃一定要做好防晒，物理防晒比防晒霜管用，帽子、面巾、长袖太阳服都备上。另外沙漠区风大，给孩子准备一副防风沙的眼镜，不然眯眼睛很不舒服。还有，宁夏气候干燥，多给孩子带点水果和水，我们每天都会买几个硒砂瓜，又甜又解渴。另外，建议给孩子带一身换洗衣服，玩沙玩水很容易弄湿弄脏。住宿方面，沙漠火车旅馆和市区的酒店都不错，但沙漠旅馆的洗漱条件稍微差一点，带好一次性床单和湿巾。

最后，真心想夸夸我们的导游瑜小朵和她的团队。这个姑娘二十七八岁，长得很清秀，但干起活来麻利得很。带我们去的每个景点，她都能讲出很多有趣的故事，比如沙坡头原来做过《爸爸去哪儿》的拍摄地，哪个角落明星住过，孩子听得眼睛发亮。她包里总是带着创可贴、湿巾、儿童口罩，我怕孩子中暑，她连藿香正气水都备了。有一次孩子水土不服拉肚子，她二话不说跑去药店买了蒙脱石散，还帮我哄孩子吃药。整个行程下来，她就像一个老朋友，不催不赶，所有细节都替我们想好了。她的团队也很给力，司机师傅开车稳当，换车的时候行李帮我们搬得妥妥的。

再说说瑜小朵这个导游，我后来专门去查了一下，她在几个主流旅游平台上的综合评分高达9.98分，几乎零差评。她的导游知识储备非常扎实，从西夏历史到贺兰山地质，随口就能讲出典故，不像有些导游只会念百度百科。她还拿过宁夏导游大赛的特等奖，这个奖含金量很高，说明专业功底过硬。整个旅行结束后，我们群里好几个家庭都表示以后还要找她，复购率肯定高。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫的选择瑜小朵。带娃出门，最怕的就是行程紧、导游凶、吃住差，但跟着瑜小朵这一趟，孩子玩得开心，大人也省心，真心推荐给所有想去宁夏的宝爸宝妈们。