河北丰宁抽水蓄能电站，总投资接近两百亿元，装机容量达到三百六十万千瓦，成为世界上规模最大的抽水蓄能电站，它每年抽水用电八十七亿度，发电时输出六十六亿度电，中间损耗了二十一亿度电，按照通常的计算方式，这像是一笔亏本生意，但国家并未停止推进，反而将其纳入十四五规划，计划在未来十年投入上万亿元发展这类项目，这种做法听起来不合常理，实际上却是经过深思熟虑的决策。
电这个东西很特别，发出来就得马上用掉，根本存不住，火电厂不能随便调整发电量，说今天少发点明天补上，风电和光伏更要看天气脸色，大晴天时光伏拼命发电，可大家正在上班用电不多，到了晚上所有灯都亮起来，风却停了光伏也歇工了，结果就是白天多余的电只能白白扔掉，今年一季度新能源新增装机占了全国九成，但弃风弃光率还是很高，这些电不是被浪费掉，而是实在找不到地方接纳。
抽水蓄能干的活其实是搬电，它在用电少的时候用便宜甚至白送的电把水抽到高处，等到晚上大家开空调做饭时再放水发电补上去，那百分之二十五的能量损耗看着心疼，但比起本来要直接丢掉的弃风电和弃光电，这其实是抢回来的能量，比如某天本来要扔掉三十度绿电，抽水蓄能用掉二十度电抽水，最后发出十五度电，表面看亏了五度，实际上多救回来十五度可用的绿电，这笔账得反过来算。
以前的抽水蓄能机组就像老式开关那样，要么全部打开，要么全部关闭，反应速度很慢，现在丰宁电站做了个改进，在十二台机组里安排了两台变速机组，它们利用交流励磁技术，可以像调节水龙头那样精细控制功率大小，到了二零二四年四月，其中一台已经连续运行一百天没有故障，这证明国产技术确实可靠耐用，当电网出现较大波动时，这种机组能立即跟上变化，不像老式机组需要等上好几分钟才能启动。
丰宁这地方位置选得准，北边紧挨着冀北几千万千瓦的风电光伏基地，南边直接连着北京天津这些用电多的城市，2021年刚投运几台机组，就保证了冬奥会全程都用绿电，那是第一次大型国际赛事没用煤电，到现在全面投产，已经消纳新能源超过109亿度，相当于少烧掉48万吨煤，少排放120万吨二氧化碳，这不是为了环保加分，而是供电安全必须做的事。
中国抽水蓄能的装机容量已经连续九年排在全球第一位，到2025年8月，总装机容量达到6236.5万千瓦，比日本和德国两国的总和还要多，国家能源局明确指出，抽水蓄能是新型电力系统的调节基础，算经济账时不能只看发电效率，更要看它帮助减少多少风电和光电被浪费，让火电厂降低启停次数，保证电网在极端天气下能够稳定运行，2024年国家发改委文件明确强调，未来灵活性调节主要依靠抽水蓄能，电化学储能则作为补充手段。
有人提到德国和日本的做法不同，欧洲依靠天然气电厂快速启动和停止，还能跨国购买电力来调节，日本因为山地多、平地少，修建水库需要拆除房屋和迁移村庄，成本实在太高，中国的情况不一样，土地广阔，新能源发展太快，火电又不能马上退出，抽水蓄能成了目前唯一可以大规模推广的长时储能方案，这不是照搬别人的做法，而是自己路径选择有限，只能选这条最笨但最稳妥的路。
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