近日，上海市杨浦区控江医院
中医科副主任医师 姚秋雯
做客《百姓健康》
带大家全方位了解
冬病夏治
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什么是冬病夏治？
这是大家比较容易混淆的问题，分开来给大家讲清楚：
何为“冬病”？
过去对冬病的认知往往比较局限，认为是冬天发生的疾病，比如呼吸道系统的老慢支、哮喘、慢阻肺等。随着疾病谱的变化，冬病的范围也在不断地扩展，现在除了治疗这些冬天易发作的疾病，还治疗那些在受寒容易加重、复发的虚寒性疾病。比如小儿反复呼吸道感染、老年人的腰腿痛、腹泻、痛经等。
这类疾病的共同特点是人体阳气不足，寒邪蛰伏在体内，所以在冬天或者受寒后发作或者加重。
何为“夏治”？
就是在夏天来治疗上述“冬病”。一般我们会选在“三伏天”进行治疗。此时自然界阳光充足，气温最高，是一年中阳气最旺盛的时期。中医讲天人相应，此时人体阳气比较充足，阳气由内向外，浮越于外，腠理（皮肤毛孔）开泄，气血运行畅通。
在这种状态下，体内的阴寒之气相对较弱且易于驱散。此时借助药物之热力与自然界之阳气，双管齐下，便可极大地提升人体正气，祛除深伏于脏腑经络中的寒邪，从而防止疾病的发生。也是中医“治未病”的经典方式。
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三伏贴是什么？
治疗原理是什么？
三伏贴是一种流传已久的中医外治法。
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三伏贴：
全称为“三伏天穴位贴敷疗法”，该疗法最早可追溯至宋朝，清代名医张璐在《张氏医通》中有明确记载。
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治疗原理：
将特制的中药药饼贴敷于人体特定的穴位上，通过药物对穴位的刺激和渗透作用，达到防治疾病目的的一种外治法。
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冬病夏治具体适合哪些人群？
可以治疗哪些疾病呢？
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呼吸系统疾病患者：
这是应用最广泛、疗效最确切的领域。适合支气管哮喘患者（尤其是寒冷性哮喘）、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺间质性疾病患者、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、慢性咽炎等。
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风湿骨关节病患者：
适合膝骨关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等。表现为遇冷痛增、得热痛减、夜间加重、怕风怕冷、阴雨天加重。
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消化系统疾病患者：
适合慢性胃炎、反流性食管炎、结肠炎等，表现为胃痛喜温喜按、吃凉加重、大便溏薄、畏寒肢冷。
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妇科疾病患者：
女性以血为本，易受寒邪侵袭导致气血凝滞，不通则痛。适合宫寒痛经、月经不调、慢性盆腔炎，表现为寒凝气血、小腹冷痛、得热痛减。
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儿科特定疾病患者：
适合反复感冒、哮喘、厌食、腹泻、遗尿、发育迟缓等症状。而且儿童皮肤薄嫩吸收好，效果显著且免去口服药之苦。
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其他：
还适合脾虚湿盛、脾肾阳虚的肥胖人群，可以通过温补脾肾、化解痰湿来改善易胖体质。
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冬病夏治有哪些注意事项？
治疗期间核心是护住体内阳气，以下四点要注意：
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注意忌口：
忌口生冷寒凉、辛辣油腻食物，冰饮、冰水果尽量不吃。
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避免寒气：
避免空调、风扇直吹贴敷部位，防止寒气趁毛孔张开侵入体内。不洗冷水澡，尽量温水洗浴。
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贴敷反应：
贴敷后皮肤轻微发热发痒属正常，若起大面积水泡、严重瘙痒及时取下，咨询医生处理。
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坚持疗程：
一年三伏连续贴敷数年，配合规律作息和健康饮食，才能稳固改善体质。同时务必到正规医疗机构操作，不要自行网购乱贴。
希望大家分清自身体质
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视频时长：12分38秒
《百姓健康》栏目由杨浦区融媒体中心与杨浦区卫生健康委员会共同策划推出，邀请辖区内各大医院的专家为市民解读常见的疾病和健康问题。
文字：鲁丹凤 诸依纯
视频：金毅萍 赵春晖 宋霄霄 尹亦然 龚亦乐
制图：刘晶
编辑：谢典书
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