7月31日，江苏气象发布高温健康风险提示：预计，7月31日20时至8月1日20时，我省大部分地区高温健康风险总体为较高到高等级，局部地区达极高等级。其中，全省大部分地区高温健康风险高；盐城南部、泰州南部、南通西部、镇江东部、常州东部、无锡和苏州北部等地局部地区高温健康风险极高。
盐城气象刚刚发布高温报告
今天下午到夜里晴
偏南风3到4级
今天最高气温35到36℃
明晨最低气温27℃
今晚19:40
2026江苏省城市足球联赛
盐城队VS南京队
将在盐城奥体中心体育场开赛
天气炎热
请大家注意防暑降温
为筑牢观赛安全防线
盐城主场准备了
25吨冰块分布在258个点位
同时还有35000份的冰杯和清凉贴
免费供应
场内一至四号通道安排四辆移动雾炮车和两辆消防喷雾车持续降温
高温天遇上火热“苏超”
如何安全舒适看球
给大家奉上一份
最全高温观赛指南
温馨提醒
高温天气来袭，防暑降温至关重要，请广大球迷朋友一定收好这份提醒，做到健康观赛、安全观赛！出现以下症状要重视！1先兆中暑出现体温升高、口渴、乏力、多汗、头晕、目眩、耳鸣、头痛、恶心、胸闷、心悸、注意力不集中。2轻度中暑体温会升高超过38℃，皮肤感到灼热，出现早期循环功能紊乱，如面色苍白、四肢湿冷、血压下降、心率加快等。3重度中暑分为热痉挛、热衰竭、热射病等3种类型，出现高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状，可能危及生命！老年人、孕产妇、婴幼儿、慢性病患者等属于易中暑人群，需要重点关注！发现身边有人中暑，请立即采取措施！1转移迅速脱离高温高湿环境，转移至阴凉通风处平躺。2降温用冷水反复擦拭患者身体，扇风进行降温。在条件允许的情况下用毛巾裹住冰块，敷在患者颈部、腋下、腹股沟处。3补水如果患者意识清醒，可以让其饮用一些运动饮料或加少许盐的冷开水。注意不要猛饮、多饮。4送医对于病情严重者，要立即送医救治。观赛期间如何预防中暑？1备齐防暑用品备好防晒用具，如涂防晒霜、戴宽檐帽；穿宽松透气浅色服装，随身携带防暑降温药品（如：藿香正气水、十滴水、人丹等）。2科学补充水分不要等到口渴才喝水，喝水要“少量多次”，注意补充盐分和矿物质。3避开高温环境。4健康饮食多吃蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、西瓜等。5留意重点人群特别要关注老人、小孩的身体状况。
来源 | 江苏气象、盐城气象、盐城发布综合
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