✅傍晚交节，属于闭眼秋，秋后秋老虎容易持续，降温来得慢

✅立秋还在中伏，秋包伏，伏天余热很重，防暑别过早停下

✅农历六月立秋，光照充足，民间寓意利于庄稼丰收

✅昼夜温差逐步拉大，秋燥来临，容易口干皮肤干

✅贴秋膘别猛补，先清后补，少吃辛辣油腻

⚠️民俗仅供参考，实际天气以气象预报为准。

早晚温差变大，随身备一件薄衣，饮食多润燥。

打开网易新闻 查看精彩图片

#立秋 #闭眼秋 #二十四节气 #民俗文化 #秋季养生