殷新中医：湿疹不可以用沐浴露？医生忠告：除了沐浴露，这3样东西也别碰
湿疹患者常有这个疑问：洗澡时究竟能不能用沐浴露？
中医认为，湿疹的核心病机在于脾虚湿蕴，湿热之邪外发于肌肤。皮肤屏障相当于人体卫外的第一道防线，沐浴露对油脂的过度清除，等同于削弱了卫气的防御功能，让内生的湿热更容易停留在肌表，缠绵难愈。
而且，湿疹患者的皮肤屏障本就处于受损状态，使用这类产品会进一步破坏角质层结构，导致皮肤锁水能力下降，外界邪气更容易入侵，湿疹症状随之加重。
除了沐浴露，还有三类家中常见物品需要远离。
第一类：化纤布料
涤纶、腈纶、人造纤维制成的衣物、床品，是湿疹患者的大忌。
化纤面料透气性差，贴身穿着会阻碍皮肤正常呼吸和汗液挥发，造成局部闷热潮湿的环境。而且，化纤纤维质地粗糙，持续摩擦皮肤屏障受损部位，物理刺激会反复诱发瘙痒。
湿疹人群的贴身衣物、床单被套，建议更换为纯棉材质，柔软透气，减少对皮肤的刺激。
第二类：容易聚集尘螨的物品
床垫、被褥、枕头、毛绒玩具、地毯，是尘螨滋生最为密集的区域。
螨虫的排泄物和尸体碎片属于强致敏原，肉眼无法识别，却会持续附着在皮肤表面。湿疹患者皮肤屏障不完整，这些致敏物质更容易穿透表层，激活皮肤免疫炎症反应，诱发剧烈瘙痒。
每周暴晒被褥枕芯、定期清洗床品、清理家中毛绒杂物，是减少螨虫滋生的有效方式。
第三类：清洁剂
洗衣液、洗衣粉、衣物柔顺剂、消毒液、洗洁精等清洁用品，含有表面活性剂、荧光剂、香精、防腐剂等化学成分，直接接触皮肤会造成刺激。
长期接触这类化学刺激物，皮肤敏感度会持续升高。
可以先戴个棉质手套，再套一个乳胶手套，这样能最大程度避免接触。
殷新 广州中医药大学第三附属医院 副主任医师，善于中西医结合治疗各种皮肤病,尤其湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、带状疱疹、癣、痤疮、瘙痒症、银屑病、红斑狼疮的中医诊治。现定期在广州宏韵中医门诊部坐诊。
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