来源:滚动播报
(来源:天津广播电视台)
2日,市气象台发布高温黄色预警,而新组建的女子垒球队,依然在加紧科学训练,备战即将举办的全国锦标赛。酷暑走基层,跟随记者一起看看这些垒球小将。
一大早,在天津团泊体育中心垒球场,天津女子垒球队开始训练了。
天津女子垒球队曾经走出过多名国手,经历一段时间的人才断档之后,去年重新组队。从天津本地和北京、江苏、山东等地的体校招募了16名队员,平均年龄不到20岁。全国青年女子垒球锦标赛还有20多天就要开始了,这是组队以来迎来的第一次国家级比赛。因此即便是高温天气,队员们依旧保证每天八小时以上的训练,球队将练习拆分为上午、下午和晚上三个时间段,科学安排计划。由于队员们普遍缺乏大赛经验,所以在训练时,要注重基本功和团队配合能力的打磨。
投手和捕手是垒球比赛中的攻防核心,针对这两个位置的队员,要开展投球、挡球特训。一个动作一天得重复上百遍,只有把基本功练到形成肌肉记忆,才能最大限度减少赛场失误。作为捕手的谭冉,戴着加厚的手套,穿戴护腿、护胸、头盔。光是这套护具就有5公斤重,内衬是海绵,外层是防护板,密闭结构导致热量散发不出去。
教练组科学调整训练方案,每训练20分钟左右,就会分段休整。同时,随时关注队员的身体状态。
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