很多朋友都有一个误区：黑眼圈是天生的、治不好的，只能靠化妆遮盖。
其实从整形外科临床角度来说：很大一部分黑眼圈是可以有效改善、减轻的，只是黑眼圈分型复杂，不同类型的改善方式和效果差异很大。
黑眼圈主要分为三类：结构型、血管型、色素型。
现实中，单纯某一种类型的黑眼圈非常少见，绝大多数人都是混合型，比如结构 + 血管、结构 + 色素、血管+色素，或是三种问题同时存在。
也正因如此，单纯靠早睡、涂眼霜、热敷，往往很难看到明显变化。
一、结构型黑眼圈：相对最容易改善
结构型黑眼圈，核心问题不是色素发黑，而是眼周结构凹陷、落差形成的阴影。
多由泪沟凹陷、轻度眼袋膨出、眼周软组织容量流失导致，即便作息规律，黑眼圈也会持续存在。
临床常用改善方式有两种：
•眼袋整形+ 眶隔释放：重新调整眼周脂肪分布，平复凹凸落差，多数人能获得比较可观的改善；
•泪沟填充：针对以凹陷为主、眼袋不明显的人群，补足软组织容量，弱化阴影观感。
整体来说，结构型黑眼圈的改善空间和满意率，在三类当中相对更高。
二、血管型黑眼圈：针对性调理可淡化
血管型黑眼圈，多表现为眼周发青、发乌，熬夜、疲劳、用眼过度后会明显加重。
成因是眼周皮肤极薄，皮下毛细血管淤滞、扩张，血管颜色透皮显现，形成青暗感。
常用改善方式：
•胶原蛋白注射：增厚眼周真皮层、收紧软组织，弱化血管透色，整体肤色会更均匀；
•光电治疗：针对浅表扩张血管进行处理，逐步减轻发青暗沉。
大部分血管型黑眼圈可以有效淡化，但往往需要一个持续的治疗，且较容易受作息、状态影响，需要长期养护配合。
三、色素型黑眼圈：改善偏慢，需耐心
色素型黑眼圈多表现为眼周茶色、褐色暗沉，类似常年 “没卸干净妆” 的感觉。
多源于反复揉眼、眼周炎症、过敏、长期日晒、摩擦刺激导致的色素沉积。
主要依靠光电类项目循序渐进代谢色素。
需要客观说明：色素型黑眼圈改善周期较长，单次效果相对有限，需要按疗程逐步淡化，很难一次性彻底祛除。
混合型黑眼圈：正确的治疗顺序很关键
多数人的黑眼圈是多重问题叠加，建议遵循临床常规思路：
优先矫正结构问题
先改善眼袋、泪沟造成的阴影。如果凹凸结构存在，单纯处理血管和色素，视觉上的黑眼圈依然会很明显。
再处理血管发青问题
结构平整后，再改善皮下淤滞、透青暗沉，眼周通透度会明显提升。
最后淡化残留色素
在结构、血管问题改善后，再慢慢代谢表层色素，整体效果会更均衡。
总结
1.黑眼圈并非 “不治之症”，绝大多数可以不同程度改善；
2.结构型改善潜力更大，血管型可有效淡化，色素型改善最慢；
3.混合型黑眼圈建议先调结构、再修血管、最后淡色素；
4.对症分型治疗，比盲目护肤、熬夜补救，效率要高得多。
每个人眼周基础、叠加问题不同，最终改善效果存在个体差异，建议面诊评估，制定适配的改善方案。
【专家介绍】
主任医师、医学博士、南方医科大学皮肤病医院眼周抗衰专病主诊教授、美容外科主诊医师
专长：眼周及面部年轻化、眼鼻整形、瘢痕、皮肤肿物等。
简介：擅长眼周年轻化综合治疗（眼周微整、手术重睑、提眉、眼袋泪沟综合整形联合中面部提升，眼袋诊疗量全国前三），面部年轻化（面部皱纹、沟槽、凹陷、轮廓等整形），眼鼻整形、瘢痕、皮肤肿物的皮瓣美学修复，乳房及脂肪整形等。任中国研究型医院学会美容医学专业委员会常务委员，世界内镜医师协会中国整形外科联盟微创注射美容分盟副理事长，中华医学会整形外科分会眼部美容专业委员会学组委员，中国整形美容协会颅颌面外科第一届理事，中国整形美容协会中西医结合分会微整形年轻化专业委员会委员，乳房与私密整形专业委员会学组委员，中国医师协会美容整形外科医师分会手整形专业委员会第一届委员，显微外科医师分会慢创专业委员会第一届委员，中国医促会整形美容外科分会疤痕专业委员会委员等，《中华损伤与修复杂志》编委，第十一届“羊城好医生”，参演纪录片《你好，皮肤科医生》。主持课题多项，主审及参编著作、教材多部，以第一作者发表国内外论文30多篇，曾于上海交通大学第九人民医院进修学习。
来源：南方医科大学皮肤病医院
编辑：张霖
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