参考资料：

[1]食用榴莲有禁忌[J].中国食品学报,2012.

[2]汪先恩.治湿气是中医特长[J].中医健康养生,2018.

[3]湿气重的人一定不要吃这些瓜果,只会加重湿气[J].保健文汇,2018.

[4]梅松政.防治“湿气重”10方[J].家庭中医药,2021.

[5]《大暑煮甜汤，祛湿解烦度盛夏|食遇二十四时》，健康中国，2026年7月23日.