从格拉斯哥带回一枚英联邦运动会铜牌后,印度铁饼选手Seema Kaliramna没有急着庆祝,而是将自己成绩提升的秘密指向了一个意想不到的方向——她的博士论文。这位27岁的运动员表示,她关于想象训练与正向自我对话的学术研究,正在成为赛场上出人意料的竞争优势,帮助她在比赛中做好心理和身体的双重准备。

Seema目前正在哈里亚纳邦比瓦尼的乔杜里·班西·拉尔大学攻读博士学位。她的研究非但没有成为训练的负担,反而完全融入了日常。“我的研究课题是想象与正向自我对话训练对运动表现的影响。因为和我的项目直接相关,我会自己运用这些概念,”她在格拉斯哥完赛后回到印度时解释道。从赛时如何保持身体冷静、何时提升强度,到如何改善肌肉恢复以及理解生物力学原理,她的训练计划全由论文框架梳理而成。“我的博士研究围绕着这些方面,它的帮助非常大,我们正在看到积极的成果。”

打开网易新闻 查看精彩图片

这枚英联邦运动会铜牌,失而复得的意味格外强烈。在格拉斯哥决赛中,Seema投出了58.65米。这一成绩终结的一段失意过往,距离2025年亚锦赛已过去整整一年。当时,她名列第四,与领奖台仅差16厘米。她回忆道:“2025年那次,我没有奖牌回来。其他选手的父母都来接机庆祝。我最后一投差16厘米就上领奖台了,那种感觉一直跟着我。”带着那次遗憾积攒的经验,她重新打磨了身体准备和热身细节。这一次,奖牌到手了。

格拉斯哥大风和低温,让这场决赛难度陡增,却也成了下月亚运会前宝贵的预习课。“天气和印度完全不同。我得反复热身,但身体又不停变冷。风直接对着我们吹,铁饼一直从手里滑出去,”Seema描述道。她的教练兼丈夫拉文德·卡利拉姆纳甚至认为,若非天气作梗,奖牌颜色或许会不同。“不是技术问题。天太冷,她没法完全抓住铁饼。我们现在清楚了,如果再遇到类似条件,需要什么准备和装备。”尽管家人和支持者用花环与鼓声在机场迎接,但Seema已将全部心思转向9月19日在日本开幕的亚运会。她说:“离亚运会只有一个月了,不可能休息,我的注意力已经全部放在那里了。”