夏季炎热 注意防暑｜老人、户外工作者、学生分别应该注意什么？
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夏季炎热 注意防暑｜老人、户外工作者、学生分别应该注意什么？

齐鲁网·闪电新闻8月3日讯 近日，连日高温，极易中暑。闪电新闻记者走进济宁市第一人民医院探访院前急救主治医师徐旸，徐旸医师提醒三类人群需格外注意防暑降温。

老年人方面，部分老人因心疼电费不舍得开空调，这在高温天存在较大风险。建议将室内空调调至26℃左右，家人应定时提醒老人补充水分，不要等到口渴再喝。

户外工作者应避开上午10点至下午2点的高温强光时段作业，连续工作40分钟至60分钟需到阴凉处休息，随身携带淡盐水，避免饮用浓茶和烈酒。

学生群体应避开正午时段进行体育课和课外活动，运动后及时补充水分，穿着宽松、透气性好的浅色衣物。

防暑要点可归纳为：主动喝水、避开暴晒、保证休息。

闪电新闻记者 杨晓旭 王舒薇 报道