央视《制胜》专题片连续披露我军实战化对抗演练的信息，在第三集《挺进深蓝》中披露了这样一个细节：我海军055型万吨驱逐舰107号遵义舰在一次反潜对抗演练中，被扮演伏击一方的我海军潜艇击败了。这次对抗演练有这么几个细节，一是负责伏击的只有一艘潜艇，二是这次对抗演练没有任何预案。遵义舰复盘这次对抗演练后总结：防空反潜守不住，前出打击就是送死！这个总结的意思就是：055是一艘具备综合作战能力的现代化万吨驱逐舰，舰上搭载了各种攻击火力系统， 但如果防守做不好保证不了自身的安全，再强大的攻击火力也没有发挥的空间。可以说这样的一次实战化对抗演练，对我海军水面舰艇奔赴远洋作战会带来极高的经验和价值。
央视报道这一信息后一个问题就出现了，那就是遵义舰在实战化对抗演练中被自家潜艇击败，到底是055驱逐舰的反潜战力不足，还是我们的潜艇太强了呢？首先我们可以明确的一点是，我海军新型潜艇的性能确实非常先进！就在《挺进深蓝》这一集央视还披露了一个信息，那就是我海军一艘潜艇曾隐蔽接近外军一支大型舰艇编队，直到外军这支编队中最大的舰艇（应该是航空母舰）出现在我海军潜艇的潜望镜中，外军舰艇编队都没有发现我海军潜艇的存在，这足以证明我海军新型潜艇的性能之优秀，这也是海军潜艇能够在对抗演练中击败107遵义舰的一个重要因素。
不过，我海军055型驱逐舰的综合反潜战力也非常强大，055型驱逐舰搭载一套主/被动复合拖曳声呐，可以放到不同水深穿越温跃层对不同潜航深度的潜艇展开高效探测，055型驱逐舰在舰艏搭载有大型球鼻艏主/被动中频声呐，这套声纳系统可以在中近距离上进行精准锁定，属于火控级声呐，在舰艇高速航行时依然可以进行探测，055型驱逐舰还可以搭载两架反潜直升机，接下来我海军055型驱逐舰的反潜直升机将全部升级为直-20F。另外055型驱逐舰还搭载有鱼-8火箭助飞鱼雷、两套三联装324mm轻型反潜鱼雷发射器、726-4干扰弹等反潜武器系统，可以说055的综合反潜能力在全球驱逐舰中都属于出类拔萃的。
既然055的反潜能力如此强，为何被自家的潜艇给击沉了呢？其实如果把055型驱逐舰和一艘潜艇部署在一片海域，在双方都明确了目标的情况下展开对抗演练，这个时候各种反潜系统火力全开的情况下无论什么潜艇想要击败055都非常困难，而央视披露的107遵义舰被自家潜艇击败的对抗战例，并不是这样一个场景。当时107遵义舰接到命令要紧急前出执行拦截任务，遵义舰是在火速开赴任务区域的途中被提前埋伏好的潜艇给伏击了这样的一个场景是非常具有代表性的。第一，107遵义舰在紧急前往任务区域执行拦截任务，这个时候遵义舰的主要目标就是尽快抵达任务区域，因此在高速航行的途中反潜系统不可能全部开启，甚至舰载反潜直升机可能都没有升空，被潜艇抓到了漏洞。
第二，当时潜艇已经在遵义舰的必经之路提前潜伏了下来，潜伏状态的潜艇是威胁最大的，因为这个状态下潜艇几乎不会产生任何大的噪音、尾流等，整艘潜艇被海洋背景噪音完全遮盖了起来，任何反潜系统都很难发现潜伏状态下低速航行甚至停止航行的潜艇，这也是潜艇在实战中最主要的作战方式。实战中潜艇不会以高速机动航行与水面舰艇对抗，潜艇最有力的作战方式就是在各个重要的水道提前潜伏隐蔽，伏击经过的水面舰艇。从中可以看出，当时遵义舰的反潜系统并没有全面运作，而且面对的是提前潜伏下来的潜艇，这两个方面对遵义舰都非常不利，所以这次对抗演练遵义舰吃了亏。
那么，为何要进行这种模式的演练呢？个人认为这样的对抗演练非常重要，这种对抗演练模拟了一个非常典型的实战环境。假设当时遵义舰在航行途中没有被伏击，抵达任务区域后遵义舰各种防空反潜系统全面处于戒备状态，潜艇再想偷袭遵义舰就难了。但是如果在实战中对手的潜艇提前埋伏在我海军大型水面舰艇赶赴远洋的必经之路上打伏击，趁着我海军水面舰艇紧急赶赴远洋，途中反潜系统没有全面戒备的时候搞偷袭，如果遇到这样的情况我海军水面舰艇该怎么应对？可以说这次实战对抗演练，等于是把实战中对手潜艇极有可能采取的战术给完整模拟了出来，这就是“站在对手的角度排兵布阵”，最大化贴近实战，用最贴近实战的演练来磨炼海军的战力。
这次演练可以说把对手极有可能采取的战术，以及我海军容易忽视的地方都给完整地摆到了台面上，尤其是作为我海军最强大的驱逐舰，055在对抗演练中吃了潜艇的亏，央视还直接报道了出来，这足以说明我军的实战化对抗演练没有任何“表演”的成分，一切都从实战出发， 演练中暴露出来的问题也绝对不回避，而是在演练结束后进行全面总结复盘，找出自己的弱点和不足之处并进行针对性弥补，下次遇到同样的情况就不会在一个坑里栽倒两回！而经过这种实战化演练的不断锤炼，我海军无论是水面舰艇还是潜艇的实战能力必然会持续提高强化。
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